吕诚的这类修炼体例，恐怕全天下也是独一份。别人是将四色果和内丹放入丹炉中炼制，而他则是在体内炼制。每运转一个周天，吕诚的内劲就加强一分，让他的经脉更加的充分。
吕诚收功以后，拿出那枚固元丹，他很清楚这枚固元丹的成分，内里有飞懒的内丹，另有四色果的叶子，另有几种贵重的药材。本身材内残留的药效，都能被四色果的精华激起出来，那这枚固元丹的药效，是不是会获得最大的接收？
吕诚不敢怠慢，顿时将固元丹放入口中。固元丹看着很硬，但是入口即化。吕诚担忧呈现白鳞树蟒内丹时的环境，赶紧用感到将固元丹化成的清澈液体包裹起来，一次只施放出一点点。
吕诚晓得固元丹要内劲七内顶峰才有效，并且还得修炼宋氏内劲心法这类速用心法，才气晋升八层。追莽荒纪，还得上眼快。但吕诚并不筹办修炼宋氏内劲心法，他很清楚宋氏内法心法，固然能让本身快速达到八层，但是后患无穷。今后再想晋升九层，就不是那么轻易了。
吕诚的感到力，在大通山将将三枚四色果的精华接收以后，就再次产生了某种窜改。只是当时吕诚并没有特别的非常，也就没有放在身上。毕竟他的感到力的，在间隔、强度抑或是增加内劲上。都没有增加。但是，现在他一修炼，顿时就感受，本身材内仿佛又新增了很多内劲。
如果因为内劲增加的太多，让经脉受损，那吕诚将成为天下最大的冤大头。
吕诚将吃食分红十份，每运转七百二十个大周天后，就吃一份，然后睡觉歇息。遵循他的经历，七百二十个大周天，差未几要四五个时候，然后用饭再睡上一觉，差未几就是一天了。
吕诚将身上的衣服脱下来，在黑暗中他也无需顾忌，光着身子盘坐在地上。吕诚舌舐下腭，气沉丹田，小腹随之鼓起，再将气下沉到会阴，分作两股，沿大、小腿内侧，直下足心涌泉穴开端运转大周天。
方才捏破，吕诚就闻到了固元丹传出来的一股暗香，这股暗香沁民气脾，哪怕就是闻一口，也感觉满身舒坦。
可这粒固元丹，对内劲修为还是很有帮忙的。吕诚但愿能用现在的心法，在七层顶峰时利用这粒固元丹。如果没法打击内劲八层，也应当能增加本身的修为。
只要在这里，才气让吕诚满身心的投入修炼当中。无需担忧本身的安然，无需担忧会有人来打搅。当然，为了以防万一，吕诚仍然会留出一股感到为本身巡查。为了让本身更温馨些，吕诚将本身的“练功房”扩大了一些，如许不管他是坐还是睡都会更加温馨。
现在残留在吕诚体内的内丹药力，已经十不存一。可就算是如此。在四色果精华的催化之下，这些药效再次被激起出来，转化成内劲，猖獗的进入吕诚的经脉中。
但三天以后，吕诚就将运转大周天的次数增加到了一千零八十。有感到力的牵引，他运转一个周天的时候，本来就比别人要快。现在他的感到力几次退化，感到力异化了影月会总堂奇特石头中的物质，另有四色果的精华，感到力仿佛不再是纯粹的感到力。
他的感到力仍然像本来那样，给前面给内劲带路。但是，此次的感到力，在指导了内劲停止了一次大周天以后，吕诚很快发明了非常，他的内劲在加强！这类加强。并不是修炼带来的，毕竟他运转一次大周天，内劲就会有一丝增加。而此次一个大周天，他内劲的加强。能较着感遭到。