练气士就是所谓的修羽士，能够吸食朝霞玉髓，也能够坐云巅观沧海入道，大道三千傍门八百都能殊途同归。修羽士分为四个大阶段。引精化气，引气化神，炼神返虚，练虚合道。
女娃娃穿戴一条绛紫裙，红扑扑的面庞，两条敬爱到没法无天的羊角辫，许小仙感觉，她能够是本身这小半辈子见过最最有灵气的娃娃了，给人一种见到了便想拥在怀里捏捏她面庞的打动。
引气期、筑基期、提灵期、金丹期、元婴期、出窍期、分神期、合体期、渡劫期。
幼时，平常孩子都依偎在娘亲怀里听故事撒娇，许小仙便开端学字学事理，《老子五千言》六万七千字，少年自傲现在还是能一字不差的倒背如流。
没了多余念想，动机天然通达。
这也是许小仙这半辈子最难能宝贵的一些长处了。
说来也忸捏，在抱朴山来言，不老洞这一脉一年不如一年，已经三百六十几年垫底。虽说我抱朴山这三百年来没有惊才绝艳之辈，那也是相对而论，抱朴山四小神仙固然比不上可望百年内御剑飞升的‘第一楼’剑道魁首何六指，也比不上大昆仑的‘小王母’，更比不上六岁便入酆都鬼城超度十万亡魂的圆灯寺‘小活佛’，但真要去掉这三个高屋建瓴站在佛道天道顶峰的绝世天赋，我抱朴山四小神仙，也是不成多得的剑骨道心血脉。
许小仙面相阴柔，白叟却叫他将楷书中正平和的意境写成狂放不羁。
修士修士，修的是天道，有三种修行体例，精、气、神。
只是你要记得，想要向这狗-娘-养的贼老天予取予求，予远弘远于求。
黑水河上那修出内丹的青鲤，眼看着就要鱼跃龙门化身为蛟，被徒弟开颅取丹，可知为何？这便是命！
气，也叫炁，练气士，修的是天道。
老道人李大牛不无感慨的说道:“传闻师姐赤霞三岁上抱朴山，那一天抱朴山千刃峭壁和天颠峰抱朴宫之间无端呈现一座彩虹桥，直至云霄，你太徒弟本想带着她御剑直飞不老洞的，但是赤霞只是点头，随后摇摇摆晃的踏上虹桥，竟然驾着这条彩虹桥扶摇直上抱朴宫。抱朴宫望仙台那柄开山祖师葛洪真人的佩剑‘春龙’主动飞出望仙台，回旋在赤霞身边，收回龙吟，震啸云霄，随后‘春龙剑’认主。赤霞抱剑而回。当时那种奥妙剪影，你太徒弟也是看得如痴如醉。只是这柄‘春龙剑’被赤霞插回了望仙台，当时抱朴山掌教说，哪天赤霞再拔出‘春龙剑’便是她剑道大成之日。”
老道人看着许小仙咬着嘴唇，有些为莫非:“没错，徒弟俗名李大牛，是土了点，是你太徒弟取的，好多年没人喊过了。这便是徒弟的师姐，你的师伯赤霞。我不老洞独一的一名分神期修士，或许一朝顿悟神与魂合，便能渡劫飞升。论剑道修为抱朴山稳进前三的一名女子剑仙，她修的是轩辕剑道，最是澎湃无匹。也是我不老洞一脉独一一个能够上抱朴宫的人。
运气运气，命和运息息相干，命和运也该分开来断。命不成逆转，运何尝不能掌控。徒弟白了头，心却豁然开畅，这便是适应了命，逆转了运。”。
赤霞
俄然天涯一道红霞闪过，许小仙还来不及眨眼，这道红霞便来到面前。是一个约莫八九岁的女娃娃，踩在一条九尺红菱上。
许小仙给了老道人一个扣问的眼神，老道人有些难堪有些无法的笑了笑。
四年前黑水河上，老道人自毁丹婴，一剑引来金丹劫，一剑白头，也许是感觉老道将近死了，许小仙哭得稀里哗啦束手无策，老道只是用银丝系银丝，咧嘴笑道:“男儿沫于大麓，烈风雷雨而不迷这些事理便不讲给你听了。