固然是青少年田径锦标赛，但此次省里在方方面面都是遵循严格的比赛流程停止。检录，点名，查对身份，入场。
在南秀阛阓训的时候还没甚么，但跟着代表队到了省会左海市，一小我举目都是那种多数会的陌生的环境，加上第一次走进大型的综合体育场插手比赛，多少让叶钦有些严峻。
叶钦重视到聂方平落在本身身上的眼神，顿时微微缩了下脖子，低头不敢再胡思乱想，持续当真地停止热身。
而聂方平这类口头峻厉，练习严苛，但在糊口上又真逼真切地体贴，让叶钦对于聂方平害怕惊骇之余，又多了分发自心底尊敬。
“还记得我之前跟你说的要点吗？”聂方平神采淡淡地问道。
十多分钟后，等叶钦完成了赛前的热身活动，在明天没有比赛的余洪武帮部下带好分派给本身的号码牌，聂方明背动手腆着肚子又走到了他面前。
叶钦低声呢喃了了一句，人站在跑道上，但心机已经飘到了场外的观众席上，这一刻他很想晓得严凝他们有没有来省会左海市。这类邻近比赛前的压力，让他情不自禁地就想见几个熟谙的面孔。
400米、200米的起跑器位置调剂和100米是略有辨别的，因为400米和200米是弯道，为了便于起跑以后尽能够的有一段直线的加快跑进间隔，弯道起跑器的安装位置应靠近外侧分道线并正对里侧分道线的切点方向。起跑时，右手撑在起跑线后，左手撑在起跑线后约5-10厘米处。
“也不晓得严教员他们来了没有？”
中门生组男女比赛共20个项目，100米，200米，400米，800米，400米栏，跳高，跳远，三级跳远，铅球，以及男人110米栏和女子100米栏。
观众席上的观众未几，全部赛场的氛围也不热烈，这让他方才一向有些提着的心轻松了很多。绝望则是他扫视了一眼，并没有看到严凝的身影，远在左海市比赛，他很但愿能够见到一个熟谙的面孔减少几分陌生的疏离感。
中学组男人400米第一组的初赛已经结束，叶钦也不晓得前面的李永亮成绩如何，但上了跑道，比赛即将开端，他这个时候脑海里必须刨除其他的邪念。
“晓得了，聂锻练。快点啦，叶钦！”李永亮镇静地从位置上站起家，直接蹿到了跑道上。
“各就各位……”
“叶钦，你在想甚么呢，还不抓紧热身？”场面聂方平的声音传了过来，他微微皱着眉头，仿佛看出了叶钦有些神思不属。
聂方平微微点头，没有说甚么鼓励的话，仿佛对于叶钦插手这组400米初赛毫不在乎。
第一步还是是调剂起跑器，在秀水二中严凝有夸大过这个，但内里讲的并不敷详确，集训的时候聂方平又讲了一次。
热身的目标主如果为了活动下身材骨骼肌肉，免得在停止狠恶比赛的时候受伤，再一个就是让身材垂垂热起来，能够让竞技状况出来。
体育场内除了赛事官员、裁判、部分媒体和场馆事情职员，只要正在停止项目比赛的运动员能够在体育场以内。其他不管是代表队的领队还是锻练员，都只能在看台或者通道位置旁观比赛。
场边发令员的声声响起。
从这点详确上的讲授，叶钦也发明了聂方平这位在体育体系沉浮几十年专业锻练的不凡素养，很多看似平常的行动，聂方平常