不消萧元丰叮咛，萧玉就盘膝坐下，开端对着天涯吞吐起来。
将意念锁定本身的呼吸，然后设想着本身与六合合为一体，在呼吸的过程中，六合精华随吸气进入体内温养满身，而身上的五谷杂气则跟着呼气排挤体外。
但是，此时速率很慢的萧元丰却比他之前见到的那些飞逃的野鹿还要工致。
第二天，萧青依还是在天气刚亮的时候唤醒了熟睡中的萧玉。
萧元丰刚讲完《五禽戏》里的静功以后，萧玉就开口问道：“爷爷，早上那种对着朝阳吐纳的体例也是静功吗？”
“这《五禽戏》是第七代药王华越所创，乃是从虎、鹿、熊、猿、鹤的吐息、行动中化出来的。单以筑基来讲，《五禽戏》并不减色与九卷天书中的筑基之术。《五禽戏》分为虎功、鹿功、熊功、猿功、鹤功，爷爷最善于的是猿功，你姐姐最善于的则是鹤功。因为神鬼之力的原因，你身形极巧，在五功中该当重点修炼鹿功。我们到内里去，爷爷先将鹿功给你演示一遍，然后你就跟着爷爷练。”
穿好外套、洗过脸，萧玉就被萧青依拉到了药王阁外。
萧元丰的行动很慢，但是腾挪之间仍然透着工致。
而现在，娇笑的萧青依却像是一个喜好恶作剧的小女孩。
萧玉点点头，看着萧青依的目光中带着一点古怪。
听到萧青依的话，萧玉点点头，强压下心底的惊骇，学着萧元丰的模样，在萧元丰身边盘膝做了下来。
午餐前，萧玉就在书房中习字；午餐后，萧元丰开端给萧玉讲《五禽戏》中的静功。
在不晓得第几次睁眼以后，萧玉俄然起了如许的心机。
在与萧青依打仗的这段时候里，萧青依固然偶尔也对萧元丰撒娇，但是在面对萧玉的时候却老是带着一种母性的和顺。
修炼《金乌吐息术》的时候，萧玉很快的就进入空灵的状况，可现在修炼静功，他却如何也静不下来。
在昨晚吃晚餐的时候，萧元丰就奉告萧玉，今后每天早上都要接收太阳初生时的第一道天阳之气，是以，萧玉也晓得萧青依为甚么将他唤醒。
“爷爷让我在房间里修炼静功必定是有来由的，靠着惊骇修炼静功，怕是有违静功的真意。”
萧玉才开端修炼，不晓得甚么叫败坏有度败坏有度，但是萧青依却明白。
静功重在静，能修身，却重在养神。
见到萧玉眼中的落寞，萧元丰就晓得他为甚么这么问。
也不晓得是不是因为潜认识里想以呼吸观想的体例来压抑心底的惊骇，萧玉很快的就进入到一种空灵的状况。
想着，萧玉又重新坐好，接着开端以萧元丰所传授的体例来修炼静功。
想到第二天一早还要修炼《金乌吐息术》，萧玉只好放弃持续修炼静功。
《医德经》讲的是行医之人的品德原则，而《江山志》讲的得则是先容地理以及汗青。
萧玉对着萧青依摇点头，然后接过了湿棉布。
观想本身跟着呼吸吐故纳新轻易，但是再共同上特别的呼吸体例却非常的困难，萧玉不是忘了观想，就是忘了利用特别的呼吸体例来呼吸。
看到萧玉古怪的看着本身，萧青依俏脸微微一红，在萧玉的脑袋上轻拍了一下，嗔道：“看甚么？还不从速起来？”
被萧青依带着跃上巨石以后，萧玉就见到了盘膝坐在巨石边上的萧元丰。
在这类空灵的状况中，萧玉不晓得朝阳已经升起，也不晓得他的呼吸体例在不知不觉间和身边的萧元丰变的一模一样，他只感遭到一股暖流进入到了他的体内，浑身暖洋洋的，很舒畅。