见历阳朝他们走去，四人忙站直了身子，齐声喊道：“历阳教员，我们跑完了！”
翌日，当四人还都在被窝里和周公下棋的时候，‘嘭’的一声极响的踹门声把几人吓得齐齐从床上坐了起来。
“都给老子起来！！！！操场罚跑10圈！！！！不准用灵力帮助！！！！”
“非哥，你说的那甚么甚么鸡，会吃吗？”莫潘问他。
“如何回事？地动了？”杨非下认识的说出了口，但是下一秒他整小我神采大变，下认识望向窗外，暗骂一声不好，谁知扭过甚的一刹时，便看到了那站在他们七号宿舍门口那一身戾气的历阳，艰巨的咽了口唾沫。
当四人拖着酸痛的身材跑完10圈以后，那边的女同窗们已经开端了练气的修炼，而四人跟刚从水坑里爬出来般，汗水都浸湿了衣衫。
“那你不吃了吗？”池鸣喏喏的开口问出。
在丹田沉了半个时候后，杨非俄然感受两脚开端发麻，手掌也变得很重，那绿团也开端逐步发热渐渐在他身材里披发着热浪，经脉的血流的活动速率也快了起来，身材的难受令杨非不自发的皱起了眉，一滴盗汗从他额头开端渐渐滑落。
杨非朝他们摆了摆手，然后拉过被子直接蒙上了头，抬脚就把那只兔子踹下来床，但是那兔子恰好赖上了他的床，再次跳了上来，直接往那床头一窝，也反面杨非同头。
“接下来教你们练气，主肃立极，打扫三心，凝神入定，先要使丹田发热，两眼轻闭，渐渐变更你身材里的属性灵气，意向双眼顺着鼻尖，悄悄‘内视’肚脐里的‘下丹田’...”
几人一同去了黉舍的大众食堂，但是在那门口好死不死的又让杨非碰到了柳媛儿，眉头不悦的微皱了起来，他并不是很想和柳媛儿有交集，总感受只要柳媛儿在的处所，他就很难制止会碰到费事。
杨非已经很尽力的将本身的身材躲在莫潘那强健的身材旁，可他还是躲不过柳媛儿的眼睛。
杨非不睬会他们，哈腰双臂按在地板上放于胸部的位置，让本身的身材从肩膀到脚踝构成了一条直线，就那样开端一上一下起来。
三人“哦~”了一声，下一秒齐齐的跑到他身边围着他非得让他教他们，杨非嘴角一阵抽搐，本身如何就那么犯贱的没事谋事呢，都怪阿谁叫夏双儿的，要不是她本身也不会莫名其妙的想做俯卧撑。
杨非不再一向守在丹田中，他开端渐渐的将那绿团顺着经脉气络往内里带，很慢的，明显杨非有的更多的也是耐烦，他就跟引领个非常轻易就爆开的气泡般，谨慎庇护着那绿光再次停止了一遍周期运转，顺着赵绪第一次带着他的灵力出体的行迹走动，不过每次到了阿谁发作口他都会让那绿团重新往回拐道持续运转，再次将它带到了丹田沉下，就这一周运转下来竟是又破钞了杨非一个时候的时候。
杨非懒得管它了，然后闭上了眼睛，他现在脑筋很乱，夏双儿给他的感受如何那么奇特，特别是她看本身的眼神，安好无波澜的让他老是有一种惭愧感。
“能够熬炼肌肉群肱三头肌，同时还能够熬炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌以及身材的其他部位。”杨非的话落当他抬开端时却发明桌旁的三人都是一脸懵愣的望着他。
回到宿舍后一翻开门，面前的场面硬是给愣在了门口好半天，内里可谓是热烈不凡啊，三人竟然都围在他的床边叽叽咋咋的说的不断。
“历阳教员...”
“甚么？非哥胜利了？”莫潘大惊呼出，杨非摸了摸本身的身材，脸上划过茫然，他真的把那团火焰给节制住了？