老翁缓缓起家，推了推醉汹汹的安如白，只说了一句，安如白顿时眉头当真起来，醒了酒，
昨晚的举杆石能够练习手部力量，凌晨跑步便能够熬炼腿部力量，这也是体术的根基功。没有好的根本，前面的步调天然满是空谈。李天易必须在这几天完成本身的体术根本第一阶段，然后修炼出体术招数，不然门派考核他必死无疑。
安如白心中迷惑：那小孩找我会有甚么事？
此等强者想必醉醒梦生之间，若非本身决计，想要真的喝醉很难，听到道宗来动静，安如白必须用心。两人跨着步子来到玩耍灵鸽的天玥身边，老翁直接伸脱手，
一把将杆石行动头顶，灵液猖獗渗进身材，重力威压下，长针直砭骨髓，疼的李天易手上的青筋鼓起像蚯蚓一样，但是他的手紧紧抓住不能放开。举重练习最后一步，就是必须对峙到灵液全数流失，才算完成一次，有所结果。
老翁和他点头表示，然后持续说着本身的东西，
李天易现在的身材本质固然比之前有所进步，但毕竟没有灵气修炼，以是两边的石头只敢用小型浅显石头，这树木枝干都是取之十年的春秋，对李天易压力也非常不小。
对比一下设想，李天易背后刚才劳作的汗水抽起了冷风，会更痛苦吧，今后更短长的杆，更短长的石我要如何做到？
第二天一早，李天易只感受手还是很痛，看看伤口已经结了血栓，另有浅黄色的薄茧，也算昨晚体术根本练习的全数服从了。
李天易现在是双手握着一颗长满锋利波折的长杆，并且他不能放下。因为他还要做更难的下一步，挺举起加上一年石的完整杆石。
“嘶.....”
“玥儿，将灵鸽给我。”
李天易手尝试着触碰十年杆，灵液感染手上，一股刺痛感就游离在肌肤大要。李天易皮肤强度还算能够接管，两个手就用力全数覆盖上十年杆，灵液打仗面积最大化，那种刺痛感直接破了李天易的皮肤防备深切血肉，
“道宗灵鸽来了！”
忙活了半天，终因而做好了练习的器具——十年杆一年石。李天易脱掉长衫，暴露苗条的身材，大男人的肌肤竟然如女孩子普通。李天易本来就是少爷出身，加上之前的红茧重生，肌肤如婴儿，本身身上就没有肌肉，以是才是现在这般奇特。
李天易一把接过天玥扔的桃树枝，看动手中树枝摇了点头，还是持续本身的修炼吧，女孩的心机猜不透。