故而道门修行第一大关卡，就是后天转天赋。
并且人与人是分歧的，人与人的体质分歧，脾气分歧，经脉也有如许那样的大同小异的辨别。如果照搬前人经历，将本身给生生的练死了，一点也不希奇，能够说是很普通的环境。每一小我都是一个特别的案例，故而每一个在修炼武功之处，都要徒弟的伶仃指导，不然很轻易出错。以是在没有徒弟的指导之下，单独遵循一本武功秘笈修炼，是一件非常伤害的事情。
但是张瑞也别无它法了。
实在人的经脉天赋就是通的，如果不通的话，那这小我生下来就有病。以是经脉不通，不过浅显人的经脉底子不能与修行内功人的经脉比拟，故而所谓的打通经脉，就是一将一根根经脉缓缓的扩大开来，让真气能够通行。人体的精气就是遵循经脉停止循环的，打通经脉以后，真气吸纳人头本身的营卫精气，速率大大加强，如许一来，武林人的食量大增，需求大量进补，故而穷文富武，可不是说着玩的。
第二十四章修行之始
当然这武功张瑞是决计不能也不成能放弃的。张瑞再一次早已背的滚瓜烂熟的《元阳心经》在一次从大脑当中过了一遍。
盖因道门武学的根基观点就是如此，报酬六合所造，如果想长生，想超脱，最好的体例是反本归源，如何样反本归源？道生一，平生二，三生万物，我等修行，天然是由万物至三，由三则二，二而一。最后得道。
内功是武功的根底地点，天下武功无不以内功为根底。盖因没有力量，任何短长招数不过是花拳绣腿罢了，并且内功修炼到极深之处，就有排山倒海之能，如此能力岂是戋戋血肉之躯能抵挡的。故而天下人无不以内功为重。并且内功是修身之法，内力高深之辈，有延年益寿之能，乃至有大能者，号称真气不散，灵魂不灭。只是不晓得是真是假。
张瑞这半年以来，多少次与灭亡擦肩而过，这一点张瑞本身都数不过来了。而张瑞也不包管本身每一次都实在这么的荣幸。
不修行武功，不要说能不能报仇，能不能回中原，就是在这荒漠当中能不能活下去，都是一个未知之数。
气壮丹田的同时，也能够做打通经脉的修行了。
张瑞沿着海岸考查了几日，发明离海不远的处统统很多礁石，乃至在某一处海岸里许的处统统一处小岛。
这处小岛正和张瑞的心机，这与大陆相隔一里，恰好隔开了大型猛兽的进犯范围，倒不是那些猛兽过不去，而是这些陆上猛兽，等闲是不会下海的。而戋戋里许的海路，张瑞有个来回，一定比走路慢。又没有离陆地很远，恰好居住，独一担忧的是夏季风暴来的时候，这小岛恐怕不能居住了。
张瑞在小岛山寻一个居处，是一个宽广的山洞。当然比不得上一个山洞防护好。不过有大海的天然防护，反而不消担忧很多了。
小岛并不是很大，不过里许周遭，有很多两栖生物，不过猛兽很少，张瑞这才故意机静下心来，专修武功。
一小我身上，十二端庄，奇经八脉，三百八十四气宫，丹田气海，等等，无数处所埋没着无数的奥妙，能够说放纵是武功绝顶之人，也不敢说端庄已经体味肉身的统统奥妙。人是极其周到的造物。而修行内功，就是在本身在本身这个紧密非常的身材内里下工夫，能够说凡是有一点不对，便能够经脉寸断而死。
张瑞最好挑选的处所并非在海边，而是在海上。
《元阳心经》修炼有几个层次，第一对，丹田的修炼。丹田是气海，是修行真气第一要紧的处所，修行起来又三个层次，第一是气到丹田，就如同现在张瑞一样，在丹田当中修行真气，第二是气满丹田，这就是水磨工夫了，也与一小我的资质有关，有的人天赋资质不好，丹田狭小，他很快就能气满丹田，但是他必须花上更长的时候来气壮丹田。这气壮丹田就是第三个层次了。