锁住毛孔以后，才气谈对于身材的节制。以后，才开端逐步寻求所谓的明劲、暗劲、化劲。
与此同时，浑身的肌肉、气血、筋骨，都能在成心识节制下，做出凡人所不能做出的行动。
如果有唐紫尘如许的宗师亲身指导，会专门为对方量身定制练法。就如《龙蛇》内里，唐紫尘是看王超感兴趣，一开端随便指导王超一点练法，但也不是随便教，而是将最符合王超的练法根本交给他。
唐紫尘当初教王超时，奉告他马步要站出一个马。
随后，李云涛就开端当真的看这本书的站桩部分的讲授。只要体味的站桩的主旨，才气更有目标的练习。
“麻蛋！国术还这么骚，站桩还搞的就跟看片似的！”李云涛固然抱怨着，但是，遵循近似于王超三体式站桩的姿式去站。
而真传也就是奉告本身人，就不消那么虚假了。
结果倒是立竿见影！
相反，三体式站桩的姿式，如果不点出，像是抱着一个女人，恐怕练习者也不会产生遐想。而……唐紫尘真的就指出了，想要体味三体式站桩的气血涌动、气味牵引，最好的体例，就是设想着――搂着一个女人，仿佛一个美女那样的体重，搂在本身的手臂，跨坐在本身的腿上，重量压下去……
这些东西，相对于灵气低谷的天下，相称因而天材地宝。李云涛吃了这些天材地宝，实际上，已经起到了必然洗筋伐髓的结果。
《国术练法》内里站桩就不但仅包含形意拳的三体式站桩，另有各种五花八门的站桩工夫。
但是，之前李云涛从黄蓉那边，获得了《灵鳌步》。这类步法的入门，实在就跟国术内里根基功近似。只不过，《灵鳌步》更庞大一些，不但仅是站，并且还要跑和跳。姿式难还不算，还需求冷静的观想穴位震惊。
使得李云涛看懂以后，就迫不及待的按着书中的讲授，开端练了起来。书内里先容三体式站桩的要诀是胡想抱着一个女人。至于，马步是站出一个马之类的，那是在站桩概述就先容了，各家的站桩都差未几，算不得甚么了不起的真传。
当然，能这么快进入状况，也是因为李云涛现在的体质，跟浅显人已经有了必然的辨别。
当然了，不管内家、娘家，中国各门各派的工夫，普通都是从站桩工夫开端练起。固然，站桩不是练法的全数的，但是，如果是学国术支流的门派工夫，就没有阿谁支流的门派是不练站桩的。各家站桩虽有辨别，但都视为根本中的根本。
每一个走、跑、跳，都有呼吸、心法、行动相连络。固然，李云涛练了几个月《灵鳌步》，并没有练出半点气感、真气之类的东西。但是，反倒对身材的气血牵引之类的，有了一点点根本。
当然了，如果仅仿照姿式，而没有体味到纤细之处，或者是，非真传工夫，徒弟只教个姿式，实在的诀窍奥妙没有点透，那么，能练出多少工夫就很多说了。
《国术练法》并非哪一门哪一派的练法，而是唐紫尘将她感觉有可取之处的练法，都是列入了这本书中。并且，都不是浅显的江湖把式，而是真正的真传工夫。当然，也不是统统练法都需求练，而是按照本身的根底，挑选最合适本身的练法。
固然，李云涛不肯定，三体式站桩是否是最符合本身的站桩功，但是，选这个应当不是最坏的挑选。
练拳不练功，到老一场空。