“金铃、美铃,他是叶天,《妇女新姿》节目主持人。”
“吃这些东西,对身材有没有风险呢?据我所知阿特金斯减肥法在西方广受诟病。”
江嘉姩道:“明天节目由叶上帝持,你们两个在一边好好观赏,叶先生还是很有才调的,我但愿你们能学到一些合用的技能,今后《妇女新姿》还需求你们挑大梁。”
“叶先生好!”
翁美铃一蹦一跳来到叶天身边,笑着问道:“天仔,等会要播出甚么节目,江蜜斯仿佛很正视呢!”
挂了电话,叶天对着镜头笑道:“看来电视机前有很多观众但愿获得减肥法门,那么我就奉告大师……我的这个减肥体例,与众分歧,在美国,有个阿特斯金一本新书的出版把美国人吓了一跳,那本书颠覆了传统的减肥理念,奉告大众:肥胖的首恶不是脂肪,而是碳水化合物!这就是阿特金斯博士初创的低碳减肥法,在香港又被称作食肉减肥法,阿特金斯以为,想要减肥胜利,最好是食用含有蛋白质的食品,但却不能吃任何碳水化合物食品,他以为节制碳水化合物的营养饮食法比低脂高糖营养饮食法对人体更有好处,并且节制碳水化合物的营养饮食法另有助于改知己脏病及其他病症的病情,他的减肥实际遭到遍及存眷并被上百万的胜利减肥人士证明科学有效。”
下午四点整,机器设备都已提早翻开,《妇女新姿》节目正式直播。
叶天如有所思,沈金铃仿佛做了甚么负苦衷,不过翁美铃能为情他杀,必定有些分歧于凡人的思惟,先给她们安排合作,免得直播节目时产生不测。
“这就是我要警告大师的事,减肥的同时要弥补多维元素片,按照科学实验,耐久不吃粮食,有10%的人会呈现掉头发,牙龈出血等症状,这是贫乏粮食中的b族维生素以及其他微量元素形成的,只要服用多维元素片,就完整不会呈现题目,对了,有前提的还需求弥补深海鱼油,最简朴的不饱和脂肪,轻易燃烧,还能增加血管内脂肪的活动性,维生素片每天都要吃,深海鱼油1-2粒,烧菜用橄榄油烧菜更佳。”
“完整根绝主食,统统糖类,包含米饭,面条,土豆,牛奶,含糖饮料,啤酒,可乐,饮食一半肉类,一半蔬菜,鸡鸭鱼,猪,牛,羊都可,爱好豆成品的重视适当,当然了,烧菜也不能放糖。”
“大师下午好,我叫沈金铃!”
“是的,普通人两天后身材内存储的糖元耗尽,进入全脂肪供能状况,用尿酮试纸能够测出有酮酸反应,表白身材进入高速脂肪代谢状况。为了肯定饮食是否完整不含糖,是否启动脂肪代谢,建议大师利用尿酮试纸,测试反应是全黑,就代表你已经进入这个状况。”
叶天不测道:“节目播出时候推迟了吗?”
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出其不料的收场白,差点让翁美铃、沈金铃笑场,幸亏二人想起现在是直播,强迫忍耐。
沈金铃拽了下翁美铃衣角,提示道:“阿翁,我们是助手,还是听叶先生安排吧。”
“忘了告诉你,明天也是直播!”江嘉姩暴露莫名神采,鼓励道:“剩下时候刚好够你们筹办,相互熟谙,我不但愿节目播出时产生甚么不测。”
翁美铃暴露小兔牙,一样笑道:“天仔,那你也叫我阿翁吧。”
“哇,这么说吃肉也能减肥喽!”
“减肥?”听到是这个话题,翁美铃拍了拍胸口,暴露欢畅神采:“太好了,这个我懂,在英国读书时,我和同窗查阅过很多减肥方面册本!”