他有七禽炼体术做根本，罗汉拳的步法对郭旭来讲简朴至极，这拳法的招式又极简朴，很轻易练习，但郭旭就是打不出罗汉拳那一往无前的气势和奇特的神韵！
罗汉拳也已摸到门道。郭旭已不再拘泥于原有招式，而是跟着本身的感受走，如何能让本身感受畅快淋漓就如何来。
郭旭每打一遍罗汉拳，就仿佛有一种新的体悟，每次都分歧，如果说罗汉拳的精华就像大海，他的体悟就像水滴，一遍遍的练习就像水滴渐渐汇成大海，但是单靠水滴汇成大海不知要何年何月！
罗汉拳第二式，罗汉拳第三式…………
这类种分歧的特性欲调和的融会在一起就是练心，完美融会就是练心大成！
此时，郭旭打到第十五招，罗汉降龙，罗汉要降服天上的神龙，以往打到这一招时总感受劲力滞涩，而这时他俄然福诚意灵，真气运转不再分离为数股，而是在流经风池、少府两穴时蓦地收拢，共同双手双臂枢纽及筋肉的共振，蓦地挥出一拳！这一拳劲气集合，凝而未散，穿透力实足！
郭旭在不知不觉中，在一个顿悟中，由后天进阶到了天赋！实现了他由凡至仙的第一步演变！
郭旭感遭到了罗汉拳和根本剑法的不凡，更加勤抖擞来。
心中的剑是甚么剑，就要练甚么样的剑！
他现在能够说连外相都未贯穿到，这罗汉拳公然广博高深！难怪莫老说天赋都绰绰不足，怕到了通脉境都一定能发掘出它的真正奥义！
在这个境地里，他仿佛已然忘怀统统，又仿佛统统都那么清楚了然，他的思惟处于一种飘忽而又非常敏感的奇特状况，在这类状况下，郭旭昔日习练罗汉拳感受迟滞的处所、各种困扰郭旭已久的困难，此时仿佛拨云见日般全都迎刃而解！
不得不说郭旭灵根资质不可，但是练武的天赋和悟性确是远超于凡人，一个招式他一看就能大略明白含义，细心一揣摩就能晓得要义，练起来也是手脚共同调和默契，毫无陌生，仿佛练过数年一样。
郭旭的七禽炼体术已然大成，平常的行走傲视间，都别有一种气势！
罗汉拳第一式，罗汉伏虎，拳谱上招式简简朴单――左脚错出一步，身材微前倾，左掌虚按，右拳下击，仅此罢了，但郭旭却将这简朴的招式演变出真正的内涵。
在郭旭看来，剑乃王者之兵；剑乃君子之剑；剑亦一样是杀伐之剑，持剑之人必须与剑合，要做到与剑合，必定要有王者的严肃与高贵，君子的朴重、英勇、机灵和仁爱；以及剑本身的铁血与殛毙！
这天郭旭像平常一样的苦练。先是七禽炼体术，这套身法郭旭早已练成，但是仍然每日都要习练一两遍，此时的七禽炼体术已然被郭旭练至登峰造极，七种身法皆尽得神韵，且转换间如行云流水，毫无滞涩！
自此，早上郭旭在习练七禽锻体术之余，又有了两个科目，习练罗汉拳和根本剑法。
郭旭手一招，从储物袋里拿出一把三尺三寸长的松木纹剑来！这把剑为外门弟子的标配，剑身用百炼精钢炼制，曾用极寒灵泉淬过，青幽如水，锋利非常，削铁如泥，剑鞘用千年松纹木做成，千年松纹木木性绵软坚固，不损剑刃，是剑鞘的极佳材质。
“这罗汉拳一十八式，一拳一脚，简简朴单，大开大合，猛一看仿佛简朴非常，但细心揣摩却有些分歧平常。像这第五式，这一简朴挥拳，挥动时实在已经变更满身力量，这一拳的能力只怕惊人啊。这罗汉拳公然不简朴！”郭旭当晚就开端揣摩罗汉拳。他有个风俗，先揣摩差未几了，再练习。