等他醒过来的时候，已经到了晚餐时候了，但是盗窟中粮食不敷，本身也还未成为主管粮草的九当家，底子没有任何特权获得充足的什物，但是他现在肚子好饿啊，不但肚子里饿，就连本身刚才才惨遭践踏的经脉窍穴当中也有种空荡荡的极其难受的感受。
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将全部《易体经》全都翻看一遍以后，发明《易体经》实在很简朴，就分三种体例：一是对窍穴经脉的践踏，二是对筋骨肌肉的践踏，三是将已经开通的窍穴经脉和满身筋骨肌肉更好的链接在一起，进步内力搬运时的结果。传闻是大周天到天赋之间的功法，却也能够用在武者任何一个阶段的修行上。团体大小是6m，林天玄还没法将其完整加载到本身的大脑空间里。
明天林天玄已经修炼了一天的易体经，竟然仅仅是热身活动罢了！明天黄玲儿要催促林天玄修炼的，就是揉穴锻脉，进步经脉和窍穴的资质，并且明天的目标非常明白，就是要起首集合火力，为林天玄开启一个丹田穴！（天上掉馅饼的好活动，炫酷手机等你拿！存眷起~點/公家号（微信增加朋友-增加公家号-输入dd便可），顿时插手！大家有奖，现在立即存眷dd微信公家号！）
并且黄天霸身为一个翻开了任督二脉的二流妙手，一身的内力更是薄弱无匹，能够源源不竭的供应给林天玄内力，几近是相称于用他的内力来强行给林天玄来打好根本，也想要看看，这《易体经》的结果究竟如何，修炼起来有甚么忌讳，好为本身下一步亲身修炼做好筹办。
践踏窍穴和经脉，是为了加强基质，使其能够包容更多的内力，同时也以外力揉去此中的杂质，使其更好开通一些。践踏筋骨和肌肉则是为了加强筋骨肌肉和内力的适应性，使得满身高低更有力量，从而晋升一小我的团体本质，使得本来已经定型的身材，再次如同橡皮泥一样的重新塑造起来。
沿着任督二脉运转一个周天以后，林天玄的这丝气感不但没有消逝在半路上，反而变得更加强健强大起来！并且那些修炼易体经震散震碎的杂质也都被气流鞭策着，进一步打打扫了经脉，令经脉和窍穴当中更加干净起来。
但是现在林天玄身材里全都向外冒着气感，更加上刚才大力修炼了一下午的《易体经》，经脉被用外力好好的搓动了一番，内力搬运起来便更加便利了！丹田里的气感只要在经脉中运转，便随时能够获得白萝卜中气感的弥补，底子就没有耗损的环境，反而被弥补的越来越强大起来！
既然已经决定要赌这么一把了，黄天霸天然也不再踌躇，立即以本身的内力输入林天玄身材里，帮忙他练功！
作为一名真正的武者，黄天霸已经充分的感遭到这《易体经》的好处，筹办要好好修炼一番！林天玄的功力进步也只是权宜之计，最最关头的还是黄天霸本身气力的晋升！当证明这秘笈有效以后，黄天霸已经一天都等不及了！
在练习的过程中，有很多高难度行动也是在黄天霸的帮手之下，林天玄才气够摆的出来，的确比起林天玄所晓得的瑜伽还要磨难的多，但跟着《易体经》的修炼和黄天霸的内力涌入，林天玄感遭到本身的身材里仿佛变得更加柔嫩畅达了，并且一股股热流在身材中流窜着，也让他感遭到仿佛本身已经和本来大不一样。