太康卒后，其弟仲康继位，但他只是一个傀儡，大权都把握在后羿手里。后羿统辖朝政，专断专行，飞扬放肆，压得仲康喘不过气来，没过几年仲康也烦闷而亡。仲康一死，其子姒相担当傀儡君位，后羿自忖颠末几年的运营，他已在中原个人中站稳脚根，又感觉夏后相这厮碍事，干脆把他赶出了都城，本身登极其王，史称“后羿代夏”。
少康见报仇复国的机会已到，便开端运营打击寒浞。他先派女艾（中国有史记录最早的女间谍、女将军，上古期间女人也是能够领兵兵戈的，比方商王武丁的王后妇好就是一名运筹帷幄的大将军）潜入寒浞宗子寒浇的封地，女艾将汇集好的谍报奥妙送出城去，然后与城外的王师里应外合毁灭了浇，夺了他的地盘。与此同时，少康又派宗子季杼（史载最早发明用兽皮制作铠甲的人，同时也是夏朝鼎盛期间的一名君主）去攻打寒浞的另一个儿子寒戏，并且大获全胜，占据了其封地。
再厥后，益及其传人便在Q州的核心地区（现Q市）修建了一座固若金汤、气势恢宏的城池——“益都之城”，并很快生长成山东的政治、经济、文明中间和东夷各个氏族虔心朝拜的崇高殿堂。由此这座奥秘的都城就顺理成章的担纲起东夷对抗夏王朝的大本营的重担……直至两千六百多年后的北齐文宣帝（高洋）期间，高齐天子为了记念益，便以益的名字在东阳城（因位于南阳河（弥河支流，《水经注》载为“阳水”）以北，北阳河以东而得名）设立一个新县，即今Y县。
寒浞当然不能给姒相任何能够苟延残喘的机遇，扫荡夏王室残渣余孽的号角已经吹响……寒国兵分三路反击，左军由寒浇统领攻打斟灌氏，固然斟灌氏首级姒开甲带领军民搏命抵当，但终因寡不敌众，国破身故，斟灌氏的国土成了寒浇的封邑。右军由寒戏统领攻打斟寻氏，斟寻氏首级姒木丁也主动整武备战，两边在潍水（今潍河，山东省最长、流域面积最广的一条河道）展开苦战，斟寻国的舰船被寒戏派出的“水鬼军队”凿沉，最后全军淹没，姒木丁壮烈就义，斟寻氏的领地成了寒戏的封邑。自此寒国雄师已胜利剪除了夏王朝残存政权的左膀右臂，寒浞亲帅中军直捣帝丘，以秋风扫落叶之势攻破了夏王朝的陪都，擒杀姒相，大肆屠城，焚毁宗庙。夏王朝上至王公贵胄，下至草民黎庶不是被杀，就是被掳去做了仆从，夏王朝鼎祚间断，临时宣布灭亡。
少康打小聪明聪明，长大后更是出落得文武双全，带领才气出类拔萃，很快就获得了外祖父的赏识，遂任命他为有仍国的牧正（牧官之长，主管畜牧业）。可惜好景不长，寒浞晓得少康躲在他外公家，就绞尽脑汁想着如何撤除他，少康感觉呆在有仍国已经不平安了，干脆不辞而别，连夜逃往有虞氏（姚姓，舜帝后嗣）的部落。
仰仗这点家底，少康韬光养晦，励精图治，一点点强大了本身的气力。他四周歌颂先祖大禹的功德，感化了很多流亡在外的夏后氏遗民，又争夺到了以伯靡为首的一批夏朝旧臣的大力支撑，回归者纷至沓来，国力大增。
寒浞痛失爱子，即是没了左膀右臂，元气大伤，只得转攻为守。而少康则步步为营，渐渐蚕食寒国的国土，不出几年便兵临旧都斟鄩城下，夏军将城池围得铁桶普通，固然东夷人血战守城，最后城池还是被攻破了。寒国灭亡，寒浞被处以极刑，至此少康终究不辱任务，规复间断了四十多年的夏王朝的统治，史称“少病愈兴”。