光屏里的锻练行动谙练，姿势标准，恰好合适初学者。
“那就现在开端吧。”周凡风俗性地坐在了太师椅上。
这也是为了让耐久待在星网中的人，不至于晨昏倒置，忘了今夕何夕。
湛蓝星地区的全息假造星网中，不管是都会的扶植，还是气候、时候的窜改，都与实际同步。
周童则才回身看向周凡，这时周凡看完了视频，眼神却有些放空，堕入了深思。
这真是奇异的宇宙，也不晓得他现在是否真如周童所说，还是个正凡人。
这也是《天阳正罡经》，练就大乘有些困难的启事。
而在天阳正罡经的境地分类中，练体期天然不必多说，通过腿功，腰功，肩功，桩功，晋升身材的本质。
他垂怜地扶着天阳正罡经的封面，目光确如钢铁般坚固。
即便是在他之前的阿谁天下、年代，他也不过是小有成绩罢了。固然这个天下看似只是练体术，却也不能小瞧了这天下的文明。
周凡暗喜了一番，别洗漱清算了一番，来到了演武殿。
周童一愣，随后情感高涨起来了，心底悄悄欢畅，看来他的仆人并没有持续活力了。
一人一智脑在新天下的一夜中，很快就畴昔了。
周凡目光微沉，他是毫不能等这么长的时候的，武馆的开业大兴，都必必要强者支撑。
周凡收拢心机，全神灌输的盯着光屏。
“嗯。”因着表情不错，稍稍解了郁结，周凡可贵的给了个笑容。
“凡哥，是要现在演示根本体术么？”没法喊仆人，但又不能不尊敬，只好称呼“哥”了。
不过看着周童年幼的模样，终究还是不忍。
“啊，你起来了。”
周童见状，也不打搅，本身找了木椅坐了下来。
周凡也不由得再次感慨，宇宙的奇异。
周童仿佛感遭到了周凡的切磋，长长的睫毛微微颤抖了几下，撑开了双眼。
这气却不是采纳天阳，而是“练取”五脏六腑之精华，产生的一丝气，用于津润经脉。
那何为天阳？天之阳气是也。
明劲期便是苦练外功招式，诸如：劈挂拳，八卦剑，螳螂拳等等。通过招式，更好地发作身材的力量、速率等。
他微微叹了口气，“不焦急，总得用饭吧？”
周童也没有多说甚么，背对着周凡，双眼迸射出蓝光，蓝光在空中堆积。
一息之间，便在周凡的面前就呈现了一个蓝色的光屏。
而此时，周童也就是智脑男孩，他坐在一层演武殿的木椅上，嘴里碎碎念叨：
是夜，星网的夜空被繁星装点，皎白的半月高高吊挂在当头。
只是不晓得，是否会持续生长。
想来在星网中多呆些日子，他也不会饿死了。
周凡眉头微蹙，这是甚么鬼称呼？甚么时候他年纪比这老鬼还大了？
许是因为天阳正罡静坐法的原因，让周凡能敏捷进入精力高度集合的状况，没有错过视频内里的任何一个细节。
天行武馆，二层起居室。
没错！周凡就是周董的仆人，莫名其妙的认主，也将周童弄懵了，干脆坦白下来了。
没有“心法”的秘笈，天然没法练出内力，只能称其为外功。
“凡哥，重视了。根本体术，实在讲究与熬炼便是身材的柔韧性，以期能在以后更高品级的搏斗术中有所阐扬。”周童解释了一番，光屏便开端主动播放根本体术的视频。
只不过，没有冲破暗劲期，到正罡期是没法气存丹田。
其最要的便是，含神正视，《内经》曾道：“五脏六腑之精，皆上注于目。”眼睛总括机体之精气，表现出精力的一节变动。