这一两天来，莫宁生时而演练伏魔掌法，时而打坐修习体内两股五行灵气，忙得得空他顾。玄蛇见此，也就任由他了，只是时不时与他斗两句嘴，又以父老的身份，对他修行上的不敷之处加以改正与点化。
莫宁生模糊猜到了甚么，走上去，问道：“到了么？”
那玄蛇把一整只老虎吃了洁净，酒足饭饱以后，懒洋洋的，趴在地上消化起来。
越好的体质，对修行帮忙越大，所达到的成绩也将越高。这也就是为甚么那男人之极阳体与女子之至阴体罕见而贵重的启事。当然，此处修习伏魔掌法，极阳体与至阴体所占有的上风，只不过是这两种极品体质所表示出来的上风之一。
若灵气属于阳性，则只可行走于阳经。阳又分太阳，阳明，少阳。别离对应于手上三阳经。灵气为阴阳兼蓄而偏于阳性者，则为少阳，须走手少阳三焦经；灵气若为阳盛阴衰者，则为阳明，须走手阳明大肠经；灵气为极阳无阴者，则为太阳，须走手太阳小肠经。
玄蛇道：“行了，脱光上身就行了，你脱裤子干吗！”
莫宁生一惊：“你想干吗！”
莫宁生清算着承担，心中感慨着老蛇，一向垂着张脸，拾不起半分兴趣。
只是可惜，这套伏魔掌法，只能单掌发力。五行灵气只走一条线，不成同时分行两臂。若不然，两掌同发，能力又可翻倍而增。
莫宁生又铲了些土，将石头覆盖，做起了粉饰来。
修习伏魔掌法者，各根据本身材质与所修灵气的属性来挑选如何运气催发。这六条经络线路，所催收回来的掌力大小，又各有所别。此中又以走手太阳小肠经与手太阴肺经，所收回的掌力最为精纯，能力当然也最大，非别者可企及。
既弄明白了道理，莫宁生便循规蹈矩地练习起来，起首当然是练第一式，百里震惊！只用几个时候，便略有小成，发掌发得有模有样，灵气于掌心迸发，所向之处，摧枯拉朽。公然有些能将人震惊的势头。
伏魔掌法，乃是将腹中之五行灵气，络于一处，然后走手上经络，聚于掌心而发。
玄蛇道：“把衣服脱了。”
玄蛇瞟了他一眼，道：“在我前面坐下，盘腿。”
将阳性五行灵气络于六腑之一的小肠，然后经过手太阳小肠经，汇灵气于左掌，发而伤敌。
莫宁生边走还边比划着伏魔掌法第一式的各种姿式，凑上去道：“干吗？”
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报酬主，蛇为仆。二者的交谊，比天高，比地厚。
玄蛇道：“别废话，快脱！”
莫宁生晓得它不成能无端如此，且不管它要搞甚么花样，先依了它再说，因而解下上衣，又筹办往下褪裤子。
体中的五行灵气，一共稀有种经络走法，须依其阴阳属性而别。
而莫宁生呢，又与上面所说的环境分歧。他现在是身兼极阳与至阴两种体质，且非论他体内阿谁埋没着的至阴灵魂对他有没有威胁，单就他现在能做到兼容并存这两种截然相反的体质，并各自为政，各生五行灵气，不相攻伐，这份本事就属于前无前人后无来者的了。
拜别以后，出了洞，就近寻着了一块大圆石，贴上巨力神符，滚至洞口，推了上去。
一样的，若灵气定性为阴，则只可行走手上三阴经。阴又分厥阴，少阴，太阴。灵气为阴阳均衡略偏于阳性者，则为厥阴，须走手厥阴心包经；灵气若为多阴少阳者，则为少阴，须走手少阴心经；灵气为至阴无阳者，则为太阴，须走手太阴肺经。