最完美的环境是静态力量达到A级、腿部发作力A+级、发作冲撞力S-级，加上背部、腰腹、活动中对抗、矫捷性，综合起来达到S级核心力量。
如果孙策能开辟左边冲破，上篮或许能获得更大的晋升，传球范围也将更广！
但是，孙策看了下练习内容，发明没有客岁那一周时候的练习难度那么大！反而都是一些很根本的练习，只是庞大、量大！
练！
对本身的左手投篮练习是不是也有帮忙？
那么刚好够用就行了！
6个小时，每个小时练40分钟，而每个40分钟的练习内容都不一样，几近是从孙策的肩膀开端到脚踝，每一块肌肉都要折腾一番。
……
体型方面使他必定比大部分外线要更大只，吨位更足，但又没法像真正的大个球员那样去主打外线，这就让他很冲突，因为他也不是把戏师、奥多姆那种全能型球员，他数据是很全面，可不是全能型球员。
8月26号，孙策的练习开端了。
当然，詹姆斯也不需求太多高难度技术，合适更首要，巴克利固然不喜好詹姆斯，但阐发过，对詹姆斯来讲，如何把本身的身材本质最大化操纵，比学庞大的技术要更首要。
核心力量和力量，能够说有很大干系，但总的来讲是两回事。
到了8点，和蒂姆-哈达威一起练三分，10点，和斯托克顿一起打磨挡拆技能，还找了专业的练习工具。
孙策筹办明天就开端用这张卡练习。
……
早上3点20分起床，3点50分到租好的球馆开端练左手上篮和中投，练到6点，结束第一项练习。
这是两回事。
如果配上纳什练习法，从练习的角度来讲，难度不算大，只是多，多到看着就感觉烦躁。
看起来很夸姣，但是36天，合计216个小时练习！
操纵好本身的身材本质，支撑起合适本身的技术，才是最好的挑选。
不过另有一个题目，这张卡的练习要求确切不算难，是那六个方面的根本练习，只是量大，并且另有体力达到极限能够通过摄取食品快速规复到能够练习完下一组的体力的结果。
9月2号的时候科比和詹姆斯回到了洛杉矶，纳什也来到了洛杉矶度假，吉米小弟和克莱小弟也来到了洛杉矶，和纳什一起玩，偶尔早上斯托克顿和蒂姆-哈达威不给孙策安排练习的时候，孙策会去找他们此中的某或人玩玩单挑，主如果技术最好的纳什和科比，被虐一通，增加以下本身将要垮掉的动力……