实际已经无情的碾碎了他的大部分胡想。固然已经停止了两周的特训，并且再加上在诺坎普，假造时候靠近三个多月的练习，他明白，本身的实战程度。实在还是菜鸡一个。如许不分日夜的特训，目前看来最大的收成，是让他的身材从一个孱羸的宅男，逐步向正凡人的程度在窜改。要想变得更加强健，更加具有耐力，只靠对身材这类程度的刺激，还远远的不敷。
跪在地上的李良，像没有闻声囧囧的话一样。过了好久，他摇摇摆晃的站了起来，果断的说道，两种我都要！
囧囧先容道，25米肆意球练习和点球练习一样，仍然是打箱子，分歧是在离罚球点到球门之间9.15米的位置上，会有一摞高度在2米，宽度3米的纸箱摹拟人墙。在每组练习中，李良需求使本身踢出的皮球在绕过人墙后，精确射中球门里独一的浅绿色纸箱。这个过程中如果碰到人墙，就视为失利。
李良站在点球点前，两面前已经发黑，呼吸也非常的困难，双腿沉重的像灌了铅一样。他深深的吸了一大口气，开端助跑，用本身已经再熟谙不过的脚弓推射，快速的将皮球踢出，精确的射中了右下角紧贴着门柱的浅绿色箱子。
李良果断的点了点头，提出了本身的假想，本来，他想要练颠球，还想停止停球练习，并且他也已经做足了功课，查了很多质料，构思了详细的练习体例。
他乃至都有些被本身打动了，真的没有想到，本身求生的欲望竟然会这么激烈，好吧，临时当作是绝地反击吧。等过了这一关，必然要买一个主机，把家里的小电视换成大液晶啊，再买一套正版的FIFA17，省吃俭用再多买些绿币，好好的玩它几天几夜。
他又把本身的招租信息在各种网站上、朋友圈里都发了出去，各种求转发。他还复印了大量的小告白，操纵每天的晨跑，悄悄的贴遍了周边人流量大的处所。他把出入均衡的独一但愿，都依托在了这项分外的支出上了。
李良还奉告囧囧，但愿他能帮忙本身停止停球练习。他想起首练习脚内侧停球，先是近间隔地滚球的停球练习，以后是中远间隔的，再以后就会是半高球、高球。跟着练习的停止，但愿传球的球速越来越快，传球力量也越来越大。
李良安静的接管了。此次他乃至都没有问，完成这两项练习后，本身的总评分会上涨多少。他只是提出了一个要求，除了这两项练习以外，本身能不能在诺坎普球场停止自在练习？
（明天遭到了极大的震惊，巴萨竟然在绝境中逆转了，真是巨大的足球！鄙人我也遭到了极大的鼓励，持续尽力连载，还请您多多支撑，敬请保藏！求保举！多谢！！）
和点球练习一样，这两组练习也必须各自完成10000次，才气持续解锁下一阶段的练习。
盘带练习实在一个宽5米，长30米的颀长地区里，应用双脚运球，必须在规定时候内绕过10个牢固的人形靶.全部过程中，身材的任何部位和球都不能触及鸿沟和人形靶，不然也将视为失利。
这天，他终究接到了一个陌生的电话的，让他喜出望外的是，劈面是一个甜美的女声，在详细的扣问了屋子的环境后，表示出了稠密的兴趣，表示比来就想看看李良的屋子。
晨跑时他也加大了强度，进步了速率。他还买了一个能计步和测心率的手环，遵循网上查到的质料，力求每次晨跑后心率都能达到指定的区间。就如许，他逼迫着本身每一天展开眼，就开端尽力以赴。每天在公司，以往的抽烟时候，他已经风俗了大师惊奇的目光和调笑，已经能够旁若无人的在露台上一口气做上50个标准的俯卧撑了。