老头并不觉得意，而是指着高山身后不远处的凉亭说：“走，我们去那边说。”
“老头有没有跟你说过太极的发源？”
“没题目，呵呵呵??????”听到高山的称呼，老头很欢畅。
“不晓得白叟家如何称呼？”高山的态度很恭敬。
因而他说：“我从小就是这么练的，白叟家，我的太极有题目吗？”
陈宁坤听了高山的话以后，没有再说话，不过看向高山的眼睛却慈爱了很多。
“我就说我的身材本质也算是不错的，但是我却每次都被人打趴下，本来是我修炼的太极有题目，唉，白叟家您应当也很精通太极吧？”
“我姓陈，叫陈宁坤，你能够叫我老陈，陈老都行。”
“你的太极题目大了去了，太极是以柔为主，刚柔相济，静若处子动若脱兔，而你打的太极则完整摒弃了刚，如许一来，你的太极就只能是强身健体，底子就没有涓滴的进犯才气。”
高山立即上去搀扶这老头，却被老头摆脱了，他说：“我没事，我又不是甚么大病，只是阑尾炎罢了，估计明天就能出院了。”
陈宁坤见高山并没有透暴露涓滴的不耐烦，不管他是不是听得懂，但是态度是很好的，不由得暗中点点头，持续说道：“固然太极分文几个流派，但是万变不离其宗。太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽窜改万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯穿焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。豪杰所向无敌，盖皆由此而及也。斯技傍门甚多，虽势有辨别，概不过乎，壮欺弱，慢让快耳。有力打有力，手慢让手快，是皆天赋天然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋能御众之形，快何能为。立如秤准，活似车轮，偏沉则随，两重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，两重之病未悟而。欲避此病，须知阴阳；粘便是走，走便是粘，阳不离阴，阴不离阳；阴阳相济，方为懂劲。懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。本是舍己从人，多误舍近求远。所谓差之毫厘，谬之千里。”