如许吧，吾这里有个冥想的小诀窍要传授给公子。叫做“听息”――所谓“听息”，就是听本身的呼吸之气，借着有节拍的呼吸声音。使得本身进入深度冥想境地。听息的体例，就是两耳内听，即摒除外界的杂音，如入万籁俱寂之境，去听本身的呼吸之气。
许岩急不成耐地奉告朱佑香：“轩芸，你晓得吗，刚才我但是。。。”
遵循朱佑香的传授，许岩双膝盘坐在床上，腰挺肩垂，冥思入静来寻觅身材内的气感。遵循朱佑香的要求，冥思时候要求许岩“心无邪念、意沉丹田、抱真守1、意念如赤子，苍茫雪地白茫茫”，但就这简朴的一步，却也不是那么好做的。
“哦，本来是如许啊！”
朱佑香写的那本修真手册上内容不长，那就那么五千多字，只是她用的白话文，让许岩背诵和了解都有些吃力。幸亏册子也就那么十来页，许岩冷静背诵了几遍，渐渐地揣摩着内里的内容，倒也有些感悟。在看手册的时候，他能感遭到，本身材内的灵气也在迟缓地运转着，这证明朱佑香的说得不错，只要入门今后，修炼是随时停止的。
这家伙真是哪壶不开提哪壶啊！
不过，对普通的修行者来讲，筑基中阶的这个高度也不是那么轻易达到的，要从完整空缺的发蒙期至筑基中阶，便是要花上五六十年时候也是有的。”
固然朱佑香很谦善地说本身资质只是‘还不算太低劣’，但许岩看她那沾沾自喜的神情，那清楚是天纵之才特有的矜持笑容――她笑吟吟地说：“是以吾的修炼进度也比师兄弟们要快上很多。按师门的记录，吾从发蒙开端，短短七年间便至筑基中阶，此进度为师门千年来的第二，仅在吾剑圣门的创门师祖徐海波之下！”
按朱佑香的猜想，则是以为：“本门剑圣门的武功以战入道的，修炼起来也是要动静连络。一味静修，怕是分歧本门功法的主旨和方法――嗯，徒弟也该是如许想的吧？”
昨晚，许岩跟朱佑香会商练功的心得和诀窍，一向谈到到凌晨四点，本身歇息不到两个钟头罢了，但现在一夙起来，本身神采奕奕，神清气爽，涓滴没显出就寝不敷的怠倦来，这倒是让许岩悄悄称奇，心中大赞修真功法公然奇异。
对于许岩的迷惑，朱佑香倒也说不出甚么事理来，归正当年她徒弟就是如许教她的，不要闷着头死练，每天都要抽出一定时候来活动散心，如许修炼，结果反倒会更好。以是，现在，她收了个外门的门徒许岩，因而也是依样画葫芦，还是传授给许岩。
对许岩的担忧，朱佑香倒也明白，但这件事，她也是没体例。只能安抚许岩说：“公子倒也不需焦急，新人过气感冥想之关，本来就难，最是讲究修行人的资质。人的思惟和设法，本来就是不受本身节制的。一下子想要把它完整压抑下来稳定想，这当然是很难的。
朱佑香很不爽地答道：“这个，吾修炼光阴尚短，固然停顿不慢，倒是临时还没法到达真人