老板看着她走了还在感慨，现在的孩子就是优良，这么小就成为职业运动员了。又想起家内里的孝子，人公然不能对比，不然就得扔了。
体系没有体例打印“宿主，体系没有体例给你打印，需求你本身去打印呢”
乃至另有球落点练习，她反手没有帮手好，成果这里也有针对性的打算。
老板看到练习打算几个字就晓得是中间的运动员。
眼睛内里全数都是心疼。
过了一会儿，莎莎才起来“等我一会儿，我去换个衣服再去食堂”
练习的，按照莎莎定的打算书，对林知玉的结果没有这么好，不过体能练习嘛！练习就是有效的。
本身都做不了本身的打算书，这个才来几天的小mm，如何能够做出来针对本身的练习打算书啊，孙颖莎还是感觉不实在。
“你如何晓得我没有的，我有啊，只是这几天没有带过来”
莎莎拿过来看了看，封面写着练习打算，有点奇特，小玉如何会做这个。
林知玉归去的路上没有碰到几小我，今天下训本来就晚了。
林知玉拿着外卖去门口打印店那边打印了。
练习完体能以后，莎莎直接躺在地上，很累，一点力量都没了。
之前这些都是主管束练另有体能锻练筹办的。
莎莎放下本身的衣服“走吧，我不晓得哎，没有传闻吃甚么，不过食堂饭一向都不错”
刚开端打，林知玉都想在这里吃完饭再归去了。
孙颖莎翻了翻，几十页，几万个字呢！“不是，我们一起练习就两天吧！熬夜也做不了这么多吧？”
林知玉一早晨都是练习体能，加上体系空间的时候流速不一样。林知玉实在是练习了一年的体能。
林知玉看着她去换衣服了，把她的东西一起清算了，就是一些练习的东西，下午返来练习乒乓球技术，发球，用不着这些了。
不过大多数是林知玉帮忙莎莎练习。
莎莎还是有点不成置信，但是打算书都出来了，就跟着练习了，本身固然没有体例给本身制定如何完美的打算书，不过还是能看懂这个打算书，现在对本身就是最好的。
林知玉归去以后就躺着了，去体系空间内里练习了，一向练习体能，就算体系设置限定，但是今后也是本身的，以后身材能够没有机遇出去了，现在还是有机遇就多多练习体能。
让体系发在本技艺机上。
林知玉又想起来莎莎的练习打算“对了，练习打算完成了嘛？”
莎莎回绝了“不消了，我歇会儿就好了，等我一会儿”
林知玉吃完饭就溜漫步达的归去了。
翻开看了看，仿佛挺合适本身的，并且连乒乓球技术练习都有。
又打了这么多东西，人差未几都睡觉了。
体系把练习打算调出来“已经完成了，看看”
以是热身以后就开端练习了。
方才好，外卖到了，随便一起打印了吧！
林知玉有点心疼如许的莎莎，已经站不住了。
但是为甚么会有70多页啊...........
林知玉看了看，最后决定在这里用饭了。
余光还一向看着莎莎，她之前就想让莎莎渐渐来的，打算书上的是莎莎的极限，莎莎不听，就想要统统的项目全数练习完。林知玉除了陪着她，现在如许甚么都做不了。
林知玉最后谅解了体系“下次不准瞒着我这么首要的事情，如果需求也是和我筹议以后的。”
林知玉本身可写不出来这么多的打算书，这不是有体系嘛！公然体系出品，绝对佳构。