科克锻练按例站在了园地中心，筹办训话。统统人集合好后，科克锻练说：“明天是我们来到卢森堡今后的第一次练习，此次练习，要上大量，能够会很累，大师先做好思惟筹办。”
科克锻练看了德季奇一眼，说：“大抵能让你趴下吧。”
柳比扬基奇也晓得这此中的短长干系，只好乖乖地闭上嘴，开端跟着全队一起跑步。公然，没有跑多远，就已经有很多人开端叫苦连天了。但是，绝大多数的人还是能够对峙下去的，只要柳比扬基奇跑在了最后，唉声感喟。
科克锻练道：“本身来拿，每人四个，两个戴在手上，两个戴在脚上。”
一夜畴昔，我睡得非常舒畅，比及起来的时候，已是早上8点半了。
“这些环戴上去很温馨，固然重，但是是非常紧密地贴着身材的，不会对身材形成甚么不良的影响。如果说跟平时有甚么辨别的话，大抵也就是相称于你多长了20公斤的肉。但是你看比你重三十多公斤的诺瓦科维奇平时的跑动都很普通，你就应当晓得，这个东西戴在身上，对于活动是没有甚么题目的。”科克锻练说。
“嗯嗯，我顿时就好。”我敏捷地穿好球衣球鞋，只用了一分钟刷牙洗脸，便与德季奇一起到楼下吃早餐去了。
科克锻练皱了皱眉头，道：“柳比扬基奇，连如许强度的练习你都接受不了的话，你如何能够不竭促进本身进步？”
全队的人听到科克锻练这么一说，直接要晕畴昔了――他们每小我都在嘀咕道：“如许重的手环脚环，戴上了，还能踢球吗？”
德季奇早已起家穿好了球衣。他看到我这么晚才起来，笑道：“扎戈耶鲁霍维奇，你还想不想吃早餐的了。科克锻练说了，明天是大活动量的练习，你可别因为没吃早餐而饿肚子练球啊，会晕倒的。”
“但是，但是……”
12分钟结束，我公然还是套了很多人的圈。柳比扬基奇是最后一个，我套了他三圈。诺瓦科维奇等体能困难户，我也套了他们两圈多。终究的12分钟跑成绩，我是3800米，第二名的塞萨尔是3200米，别的人，就十足是3000米以下了。
德季奇吓得从速开口。能让德季奇趴下的练习，其妖怪水平生怕是平时难以设想的。科克锻练明天到底葫芦里卖甚么药呢？
实在，我晓得，科克锻练的体例是对的。戴上这些手环脚环，其目标恰是为了加强重力。在重力增加的状况下练习，耗损的体能当然更多，但是，对于肌肉的熬炼，对于体能的拔升，确切是非常有效的……自从有了这些设备，我们斯洛文尼亚队，终究能够摹拟“宇宙”中的练习强度了，我想，我们必然能够达到全队晋升的目标的吧……
唯有我一人，仍然保持着平时的速率在往前跑……
只见科克锻练拿出了一个袋子，内里装满了玄色的圈圈。这些圈圈究竟是做甚么用的，我们并不清楚，内心不由打上了一个问号。
科克锻练他们已经在楼下了。咀嚼了甘旨的卢森堡美食，我们便一起向练习场走去。这只要500米远的练习场，实在是太令民气旷神怡――绿茵场在中心，球门前面用很高的网拦着，前面竟然是一座翠绿欲滴的山。我们这但是在山间的球场上练习，一片绿油油的背景，让我们不由感到心旷神怡。
“柳比扬基奇，你不肯意练习的话，能够回斯洛文尼亚去。”科克锻练面无神采地说道。
我们便跑畴昔拿那些圈圈。“哎哟！如何那么重啊！”“是啊，好重！这些东西戴在手上脚上，那还能踢球吗！”“哎哟喂，这东西想要戴上去都有点困难啊，扶都扶不稳！科克锻练，这四个圈圈，每个得有三公斤重吧！”“三公斤重？那四个加起来不就是十二公斤？”