简而言之，每次呼吸便是一波守势，其间能出几招就是几招，劲力能达多远就是多远，再不能强求一分……底子不成能随心所欲，此其一也！
仿佛下一刻，她便会暴起发难，将手中烤得半生不熟的两条虎腿，狠狠砸在他那小人得志的脸上。
以后，才有了“大哲”呕心沥血的研讨改进，完整版小周天的假想，才有了他三年如一日宁肯自我压抑，忍耐族人冷眼鄙夷，也不肯练出第一缕真气的哑忍。
其三，常日糊口中没有着意行气之时，丹田真气也不会自发护身，出其不料的一把匕首亦可等闲结束一个妙手的性命，更别提剧毒、迷香之类，一旦中了招再运气抵抗已然太迟。
而这口气亦很有讲究，非是普通的呼吸，乃是长年累月方才练成本身本能的腹式呼吸。
“你手别抖啊！太丢人了！”
……
“还好……这婆娘的功力也是不凡，竟能化去八九成劲气，经脉毁伤不大，以金针放去淤血便可，不然以现在的宽裕前提，那可难办得紧。”
其二，此真气既需成心之意强行导引才气完整的周天循环，那么就只要夜深人静，打坐调息之时，方可炼精化气，其修炼效力可想而知。
终究仍有大半热流又汇入小腹部位，那处本已衰弱之极的热感，现在又一点点充分起来，一俟他屏息凝神，意守丹田，顿感一阵阵火烧火燎，似欲将全部丹田完整熔化。
悠长以来的猖獗食补，为他熬炼出了一个强大的胃，可将吞入腹中的任何食品敏捷消化成后天精气，插手气血循环，弥补精力体力。
练武之人每日所耗损的精力汗水确为读书人的数倍、数十倍，若无充足的肉食补药支撑这类可骇耗损，强行练武只是取死之道。
老妪想了想，没有从他言语入耳出甚么非常，便微微点头：“疗伤要紧，便如你所言吧！”
雷哲不置可否，终是屏住呼吸，把手缓缓伸向羽鹄那微微起伏的胸脯……
“好强的内劲！”
摇摆的篝火悄悄爆响。
七八年的压抑，低调，谨小慎微，雷哲没憋出病来已是意志坚固，现在扬眉吐气，但觉重新到脚都像浸在温泉里普通，怎一个爽字了得，因而硬生生把这无油、无盐、无佐料的三无烤虎鞭，吃出了奥尔良烤翅的味儿。
“即使不是，也相差不远……“说着“大哲”仿佛惊骇雷哲意志不坚，经不住这“残疾版”小周天的诱**惑，赶紧又补了一句：“当然，比起我们所假想的完整版小周天仍有云泥之别！”
这不是雷哲想要的真气！更不是雷哲想要的小周天！
实则心机急转：“大哲，快想想有甚么能够操纵的，能让我们寻机逃脱？”
现在只消他深吸口气，沉入丹田，便可为热感加一把猛力，然后集合意念指导它贯穿尾闾流入督脉之始的长强穴，然后逆着脊柱中的督脉上升，过甚顶百会穴再自面门而下，及至下颌注入任脉，一起顺行向下又回到丹田，即为一个完整的小周天循环……亦是雷氏一族根本导引术之精要地点。
唯其如此，他才气在十二岁时就具有一副十五六岁模样的健壮身板。
有了虎鞭垫肚，又闭目涵养半晌，雷哲不等阿罗莜手中那两条虎腿烤好，在她和老妪酋长惊奇的目光中忽地长身而起，正色道：“为防万一，我还是先给她取出断剑，止血包扎……”