首页 > 武道天下之钢铁丛林 > 军体拳
我的书架
十2、弓步靠掌。上体左移，重心落于左脚；两拳变掌交叉于裆前，右脚成右虚步；右回身，左脚天然屈膝；两掌高低反拨，放于右肋前，右掌心向后；左脚向前落地成弓步；两掌合力向前推出，左手在上，右手鄙人，掌心向前，两手腕相距1o厘米。用处：拔防推胯、肋。
2、穿喉弹踢。左拳变掌向前上猛插，掌心向上，右拳收于腰间；同时抬右脚，屈膝，脚尖向下绷直，猛力向前弹踢，迅收回。用处：穿喉、弹裆或小腹部。