……
三足道人语气严厉的说道：“炼体有五重境地，每重境地别离对应皮、肉、筋、骨、膜！”
“所谓炼皮，就是将一张皮炼的跟铁布一样，刀枪不入！乃至一念之间，满身的毛孔都能闭合，就连本身的一丝气味也不会泄漏！”
不过，陆离举手投足间却觉的浑身充满了使不完的劲儿。
不过一说到肉，陆离也顿时馋了起来，手里的馒头本来就干巴巴的，这会子陆离馋虫上来了，内心想的、脑中念的，就只要一个字：肉！
陆离顿时笑了起来：“你这个小家伙，这是嫌馒头不好吃么！”说着，他取过一只勺子，从锅里舀出一枚鸡蛋，放在凉水中冷透了，又喂给这头鸟儿来吃。
“妈蛋！修炼这霸体九转神功真是疼的要性命啊！”
“少年，俗话说的好，穷文富武，修炼这霸体九转神功但是需求大量营养的，我看你根骨固然不错，但是这营养么……啧啧，可惜我这也没有甚么灵丹灵药，不然给你服用上几颗，先改良改良你的体质。糟糕！我的时候未几了，少年……”
陆离小小的胸怀当中间思彭湃，各种设法纷至迭来，陆离右手猛地往地上一撑，便欲借这一撑力站起家来，回到他的小小院落当中去修炼这门“霸体九转神功”。
陆离先到内里天井里，打了一大桶水，将浑身冲刷了一遍。一番冲刷以后，只觉的浑身非常舒爽。洗完澡，陆离便要将那沐浴水倒掉，在他附身去拿水盆的时候，却见水盆里的水脏的短长，那沐浴水油腻腻、黑乎乎的，也不晓得方才陆离洗了多少泥灰下来。
这倒是古怪的紧。不过，此时现在，陆离也顾不得细细讲求。
……
“你这头鸟儿，还想吃肉不成！”见那鸟儿还是不吃，陆离怒道。
对此，陆离还是非常恼火的。
遵循霸体九转神功的要求，陆离跏趺而坐，一手指天，一手指地，冷静存想，吸纳六合元气，然后身子猛地站起来，双腿如桩，在地上稳稳站住，然后上半身渐渐后倾，整小我渐渐的弯了下来，模样就像一把伸开的大弓――
陆离常日里也常常在后山中打打猎甚么的，去逮一些野味来改良下炊事。这会儿兴趣上来，他随即上屋里去取了一柄枣木硬弓，拿起箭壶，再在腰间配上一把铁剑，便带上那头鸟儿，出得门来，欲要上后山打猎……
……
陆离先拿了一个馒头狠狠的咬了一口，一面将大锅架好，倒上一锅水，将水烧开，又将鸡蛋、蔬菜、面条等物一股脑的放了出来。然后，一面啃着馒头，一面静待锅开。
洗完澡，陆离便将家里能吃的东西都网罗出来，他这会儿感觉，就是给他一头牛，他也能吃的连骨头都不剩！
实在，三足道人说陆离约莫两年的光阴才气练成霸体九转的第一重，是综合讲求了多方多面的，然后三足道人毕竟是方才觉醒，陆离的很多事情他都不晓得，是以漏算了两点：第一点就是，这两年来，陆离无时无刻的不在修炼纳元术，固然没能觉醒元力，却将身材温养的很好；第二点就是，他低估了陆离的决计毅力，修炼这霸体九转神功，很首要的一个停滞，就是修炼过程过于痛苦，但是，陆离这一年多来，头上顶着废料的名头，又一心想要弄出点名头，好告慰师父跟家中的父亲，极能刻苦，两相连络，这才极快的修炼到炼筋大成的境地。
不过，遵循那只号称三足道人的大黑鸟的说法，本身不是如何也得破钞约莫两年的时候才气修炼至炼体小成的阶段么？