修炼内功起首的一个要求就是要“静”，这个“静”不是环境温馨的意义，而是要求修炼内功的民气里温馨，达到入静的状况才气够去开端修炼。
它竟是遵循着全真内功的行气线路完整走了一遍，一起上不但为高武疏浚了经脉，还将那些窍穴翻开。
如果说一个普通的初度修炼内功的修炼者的经脉宽度强度综合起来为一，那么高武的综合起来绝对超越了十。
是为全真大道歌！”
而跟着这道声音的缓缓吟唱，一股股关于全真内功的理解释义缓缓被高武接收，让他充分了解着关于这门内功的统统。
高武本来就多次接受生命能量浸礼，再加上体质超人，经脉的强度、宽度本就异于凡人。再加上此次生命能量的强化，他的经脉强度和宽度变的非常夸大。
浅显人修炼内功必须先要了解其意，不睬解此中的意义就去修炼无异于他杀。而内功常常都是晦涩难懂的，普通人如果没有导师的讲授很难了解此中的意义，更不要说是去修炼了。
彭湃的精气在高武的意志和生命能量的帮忙下，以一个极其可骇的速率转化为内力。不竭的在经脉内里流转，然后又回到丹田内里。
从早晨到早上，一夜的时候畴昔了。高武丹田中就堆积了一大团内力，彭湃的内力在高武的经脉中四周游走着。
膝过缓缓至尾闾泥丸顶上回旋急
当时的高武也有所感受，不过毕竟没有探明那究竟是甚么，只是有一个大抵的猜想罢了。
这是很不轻易的，普通的人要想达到入静的状况，即便是从小培养也需求很久的时候，底子难以做到高武这么快。
而高武的身材本质可谓是极其强大的，身材里的精气更是充沛的不像话。他一小我的精气乃至都比得上十几小我的精气，如许产生出来的内气又如何会不好。
出世出内力以后，就要开端积储内力，操纵这些内力去疏浚经脉。然后再突破三关，以求达到内功小成之境，过程非常烦琐费事。
并且它颠末的那些经脉也遭到了它的一些强化，经脉里里外外变的更有光芒。经脉的强度和宽度也有了一些晋升。
普通人入静以后便是炼精化气，这一步也要看人的天禀。
在体系的指导下，高武只是在几个呼吸间就抱元守1、静如泰山，整小我的心神保持在一个波澜不惊，古波无纹的状况，尘凡间的统统邪念都被他放弃。
积年尘垢揩磨净遍体灵明耀太虚
不过这一点对于高武来讲却完整不消在乎，固然他不晓得入静是甚么观点，但他有着体系的指导和讲授。
这道绿光凝起以后，便开端了挪动。从足底涌泉穴开端沿着小腿一句向上，颠末膝盖，达到股间尾闾穴。