“莫愁姐姐！”瞧见李莫愁，张尹儿欢畅得叫起来。
提及易经锻骨章，因为原著中对此写的就不明不白，所之宿世看太小说和电视剧后，就有很多人简朴的以为易经锻骨章只是一门浅显的顶级内功。
至于剩下的八种武功，张云苏也只是一知半解，要等从李莫愁这里学习以后，才气晓得各自的奥妙。
此中，第一重必须挑选在每日子午卯酉四正时停止修炼。子时（半夜0点）阴阳互换，中午（中午12点）阳气正盛，卯时（上午5到7点）太阳初升，酉时（下午5到7点）日沉西山，在这四个时候借助阳气修炼，便可垂垂将阳气融入内力、真气，使其具有抗寒结果。
听李莫愁说到这里张云苏就忍不住冲动起来――李莫愁竟然真的记着了重阳遗刻中的《九阴真经》残卷，这岂不是说，他也有机遇学习上面的武功？
大抵是因为与张云苏干系的窜改，李莫愁也可贵的回应着打号召道：“苏婆婆，尹儿。”
张云苏这一修炼，就又是两个时候畴昔，到了早晨。