苏沐用了四个月时候淬炼肺部，只感觉力量悠长，即便本身不呼吸，也能够支撑半个时候以上。
而后苏沐再次找到白娘子，去学习玄冰真气的凝练体例。
苏沐将阴阳转化，在体内运转，在体内十二端庄中构成一个循环，生生不息。
与此同时，白素贞还教给苏沐如何衍变九霄雷气，是阴阳合一。
玄冰真气就是把葵水真气剥夺活泼，主动代表着生命活动的特质，然后将太阴真气冷，不活泼，死寂的特质加出来，便能够构成玄冰真气。
玄冰真气极其酷寒，苏沐能够轻而易举的将物体解冻成冰。
肝能够解毒，脾能够接收营养，加强免疫。
接下来，苏沐又用金行真气淬炼肺腑，肺主气，是体内气体互换的地点。
苏沐花了四个月时候淬炼肾脏，只感觉体内血液如同汞住普通凝练，包含着极大的力量。
这太阴真气和纯阳之气在体内构成循环后，能够将仇敌的真气抵挡在外，真气一旦进入身材，就被太阴真气和纯阳真气剿除，化为纯粹的真气，最后在转化成阴阳之气，无穷无尽。
苏沐又花了一个月时候，用青木真气淬炼肝脏，肝能够解毒，而木亦能够解毒，淬炼以后，苏沐百毒不侵。
葵水真气温和，包涵，腐败，炼化以后，身材血液如汞，包含着极大力量，同时力量生生不息。
而精力也是志，意，威，势修炼的底子，换言之，这盛神法五龙，就像是本经阴符七术的总纲。
而温馨的太阴真气，让其活泼起来，便变成了纯阳真气。
但是苏沐还差心脏没有磨炼，心脏属火，必须用火行真气淬炼，并且本身材内的五行真气，也只差火行。
但是分歧的是，太阴真气有冷，内涵，不活泼的，死寂的特质。
这第一篇，便是用五行真气淬炼五脏。
而葵水真气是活泼的，是主动的，也代表着生命活动。
比如灵犀术，比如障眼法，比如催眠术，比如妖族的魅惑术等等，都是精力的应用。
至于阳，代表事物具有动的、活泼的、刚烈的等属性的一方面，比方，动、刚烈、活泼、镇静、主动、亮光、无形的、机能的、上升的、外露的、轻的、热的、增加、生命活动等。
五行本就是六合所化，五脏则是人体内腑最首要的部位，以五行炼五脏，炼成以后，便能够五脏归一，神与气合。
精力有着莫大的神通，只需求精力感知，便可让对方落空心智，只要精力一转，便能够将对方催眠。
接下来就是青木真气，苏沐开端炼化青木真气。
苏沐不竭剥离他们的特性，让阴阳二气能够相互转化，在体内构成一道道循环。
这个时候苏沐如果绘制五雷符，便能够呈现五道天雷，并且每一道能力都远超本来。
送走了宋缺，接下来的时候，苏沐开端炼化体内的真气。
足足花了旬日时候，苏沐才将特质融会，构成了九霄雷气，运转以后，身上雷气满盈，电弧明灭，鬼神不敢近身。
接下来，苏沐又炼化了葵水真气。
苏沐的大虚神功，将不死印法的存亡二气转化体例融会在此中。
五龙是五行学说的演变，传说当代有兄弟五人，皆龙面而人身，是五行之神的化身，被人们称为神仙，长曰角龙，又称木仙；次曰徵龙，又称火仙；次曰商龙，又称金仙；次曰羽龙，又称水仙；次曰宫龙，又称土仙。
乃至练到极出，能够精力相同六合，一言可为六合法。
更首要的是，本身用金行真气化为气体喷出，能力更是骇人。