在这过程中，叶葵接受的痛苦几近将他的神智淹没，只是他的体内那一股藐小的灵气总会带着清冷之意把叶葵从伤害中拉返来，好久，寒髓填满了丹田以后，轰然一下，那些寒髓俄然炸裂而开，猖獗的向着叶葵的满身各处穴位涌去，“叶葵！运功！”模糊入耳到于天的声音，叶葵便开端遵循着于天所说，手中开端不竭变幻着一个个指模，于天在寒池以外看得欣喜之极，不住的微微点着头颅，因为叶葵的指模发挥而出竟然没有分毫弊端。
叶葵只感遭到了丹田一阵阵的胀痛，却不能现身材的窜改，现在身材两次的疼痛底子不是一个层次，就在叶葵的神智即将崩溃时，那段口诀却让叶葵再次复苏过来，然后满身一阵清冷，鼻中淡淡的莲花香味，叶葵精力一震，那些灵气的收缩过程中叶葵已经没有了太多的疼痛。
不知不觉中，叶葵丹田处开端渐渐的涌入一丝的寒髓，然后那炙热的气流构成的旋涡也会慢上一份，垂垂地，寒髓越涌越多，最后那些一向在叶葵丹田以外游走的寒髓直接涌入填满了叶葵的丹田，就是那股气流也直接被淹没了。
而这第一次的修炼实在练得并非是体质，而是心神，只如果这当中一个对峙不住就会走火入魔，而叶葵却有那一丝灵气保持着心中的腐败，终究只会在第一次的能量储满后让叶葵的体质窜改得更加完美。
于天感到异状，本来在叶葵不远处闭目修炼以制止叶葵呈现不测的，现在却被叶葵的异状欣喜，眼睛展开后不由倒吸一口寒气，“这小子修炼如何会弄出这么多灵气？”还不待他做出反应，却俄然一股吸力在叶葵丹田处成型，刹时构成了一个旋涡，而四周那些氛围中的灵气颠簸跟着变得狠恶起来。
所谓机遇伴跟着的是伤害，叶葵对于这个伤害却底子懵懂不知，如果让叶葵晓得后，或许杀了于天的心都有了。
“哈哈哈，很好很好，叶葵听着，老夫现在就传你内功心法，盘腿凝神心中保持腐败，六合之灵，气为本，心沉丹田，以心行气，务令沉着，乃能入骨，以气运身，务令顺逐，乃能从心，心为令，气为旗，气以直仰达诚意脉，满身意在神，不在气……”于天的声音在开口后就构成了一个奇特的气场，声音中转叶葵心间，字字玄机，奇妙之意，如同天落玄驰，令得叶葵一下健忘了彻体的寒意，盘坐于池中，白气环绕下，两手平方于膝盖之上。
直接接管完整的功法印诀，跟着叶葵的运转，在那很多的穴位上一阵阵的暖流不竭进入，然后寒髓达至，二者碰撞下，暖气更加猖獗的进入，不竭的冲突碰撞着，寒髓不见消减，反而是那些暖气在碰撞中被紧缩成液状穿过了寒髓，体积再次变小，而颠末寒髓的紧缩暖气则变成了一股股精纯之极的能量填满着叶葵的身材。
于天这时也才松了口气，本来他也不肯定这到底能不能帮忙到叶葵的，在第一次修习内力就浸泡在寒池当中那是非常伤害的，只不过叶葵却有着别人所没有的，那就是体内被接收的那些灵气，当然，另有于天所估计的那股储存于叶葵体内奇特的能量，于天早就猜想到了叶葵的身材窜改必定跟那股奇特的力量有关。
于天正用着奇特的眼神看着叶葵，看到叶葵展开眼后，身形一阵恍惚，来到了叶葵身前，手掌蓝色光芒一闪，盖在了叶葵丹田之上，一会皱眉一会镇静，好几种神采在脸上连闪而过，最后在叶葵迷惑的神采谛视下停了下来，压抑下了震惊的心神，看着叶葵说道：“好，我公然没有猜错，只是第一次修炼内功就已经结成了气丹，今后你的修炼绝对是事半功倍。”于天竟然也没有现叶葵体内多出来的东西。