第三层心法以后就是真气搬运法门了，第二层刚好产活力感，这段的目标就是稳固体内气感，并存想在丹田。
这秘笈还能够，就是修炼的速率太慢了，如果本身是浅显的穿越者，必然不会炼这个武功，60年大成实在是时候太长了。
第二层心法是江湖上常见的炼体，疏浚经脉，强化身材本质，首要的手腕就是站桩、蹲马步，配有一套炼体行动，此功重视持之以恒，最后在体内产生一股如有若无的浑圆之气，气血达到生命的极限。
玄阳心法分为根本和秘传，根本知识大抵先容一下，关头是秘传部分，固然只稀有万字，但是那但是江湖上不成多得的奥妙炼气体例，还配上了人物插图。
这些事情只要渐渐想了，何况他只是穿越到此天下，没有筹算以一己之力挽大厦之将倾，只是想到汗青上的大宋心中有些气愤罢了。
田间竟然有很多农夫在劳作，韩业向中间的一个身穿白衣的青年墨客问道：“不是说这里的匪贼多吗？如何他们一点都不怕。”
扬州地处繁华地带，本来民风浑厚，但是比来俄然呈现了几起恶性掳掠杀人案，都是因为北方战乱大量灾黎南逃，灾黎云集，朝廷又没有有力的布施，走途无路的灾黎垂垂多了起来，一些人开端做匪贼，尝到长处以后几次脱手。