洪武刚入全真教就闭门修炼了旬日，没有和其他师兄弟交换，导致一些三代弟子对洪武几近没有甚么印象。
洪武走到马钰身边，马钰抓起洪武手臂，一缕醇和绵长的真气沿着洪武的经脉直接进入洪武的下丹田当中。
因为洪武每天都要练气八个时候，几近没有外出过，并且每天需求较多的食品弥补气血，他一天的食量是普通弟子的四倍还多，让送饭的孺子咂舌不已。
本日，洪武的师父丹阳子马钰派人来告诉洪武，他要考校一下洪武的进度，洪武来到马钰的住处，他的几个师兄已经到了。
自从学会了金雁功，洪武每天又多了一个修炼项目，金雁功确切对全真大道歌的修炼有着促进感化，比拟之前洪武仅仅打坐练气而言，现在内功的修炼速率快了三成，洪武的修炼速率本来就快，这三成抵得上普通人的一倍还多。
洪武不由心生神驰，如果再加上内家拳的内劲又会如何，不过他现在真气都未小成，想这些另有些为时过早。
洪武纳戒中的灵果在这里阐扬了庞大的感化，他内功修炼进境如此之快有一部分得益于这些灵果。
马钰将洪武遣回，让他将全真大道歌修炼美满以后再来找他学习更高层次的内功心法。
洪武玉池真气自生，满身经脉通畅，天赋前提优于凡人太多，练起功来事半功倍，效力高得吓人。仅仅一天的时候，洪武丹田中的一缕真气就变成了一小团，抵得上别人数月之功。
洪武浑身气血极其薄弱，丹田真气自生，底子不怕气血亏空，每日练气八个时候都不会伤身，并且洪武经脉自通，采药和小周天搬运同时停止，效力高得吓人。
洪武自行修炼了十天，进境缓慢，下丹田中一大团真气在缓缓环绕着血丹扭转，不竭的采药练气，另一股真气则是在任督二脉之间循环来去，做着小周天运转。
这本品德经并不是用一种字体写的，此中有一些字利用别的一种字体所写，洪武拿过纸笔，将这些字誊写下来，本来是一篇不完整的内功心法，读起来有些通俗，洪武不能完整了解。
洪武研读了一遍，发明这本品德经和实际中的品德经内容基秘闻同，但是也有不一样的处所，恰是这些不一样的处所让整本书读起来有些别扭，洪武又细心浏览了一遍，终究被他发明了端倪。