这些天疾空也开端适应了早上五毒的煎熬，到了下午跟韩风吃完饭后就回到后山的铁矿深处，韩风给疾空的要求不高，在本身重力场下一起发掘玄铁矿，支撑不住了就到圈子内里歇息，歇息好了再持续，而韩风则是一边施减轻力术，一边开端用拳头击打玄铁岩矿。
疾空终究明白为甚么韩风说想要变强就跟着他，在这类高强度练习下，疾空的身材也变得越来越结实，刚开端肥胖的他身材也开端渐突变的健壮有力起来。
三天后，跟着击打速率越来越频繁、麋集，第一块巨石接受不住，周身细缝遍及，跟着一身巨响起首崩塌，紧接着随后的几天内第二块、第三块、第四块。。。
“看来想要变强，就必必要对本身狠，肖文远的那套看来又要搬出来用了。”
韩成终究明白为甚么韩风分歧于其别人了，以本身的技艺，进入韩风身边一丈内，竟然抵受不住平空而来的压力，可想而知韩风现在到底接受着多大的负重，表面看起来与其他少年没甚么分歧，一步向前躬身击打巨石。
跟着一月近乎自虐的高强度练习，韩风渐渐把握到力度的节制，逐步开端向力由心生，收发如心的适应过程窜改。这一月，韩风身材的强度是练习之前的3倍，通过击打巨石、铁墙，韩风逐步学会了将力量集合到一点停止粉碎，跟着力量的切确节制，韩风逐步感遭到了气感，只要本身集合力量于拳头一点，满身的力量不需求批示就会遵循必然的活动挨次会聚到拳头大要，韩风感遭到，这时的出拳与以往比拟较着更轻易粉碎铁矿大要，进而粉碎铁矿。
韩风看到这里心底满满都是震惊，世家后辈公然分歧凡响，一个7岁的孩子刚开端负重，一年后负重就要增加到千斤，固然有身材保养不说，但千斤重量不是韩家村同龄人能够接受的，9岁负重更加那也就是2000斤，韩风很难设想一个9岁小女人每天都是顶着何种的压力含泪停止修炼，公然一分耕耘一分收成，这天底下没有白来的午餐，妮妮露之以是不到30岁便能够介入战帝与小时候艰苦修炼时分不开的。
韩家村少年们凌晨又开端了集训，少年们这时将崇拜的目光投向了晒谷场中间一个角落，那边本来是光秃秃的，韩风自返来以后每天早上都与少年团一起修炼，不过修炼体例分歧，韩风叫人在后山挖掘了很多巨石，每块巨石足足有千斤重，全都堆在那片光秃秃的角落里，而韩风则是穿戴千斤负重，双手缠着布条开端击打巨石。
前两页应当是入门篇报告妮妮露在开端修炼时的一些心得和瓶颈题目。
韩风发觉到了身厥后人，没有停止行动。嘴边开端说道：
“砰！砰！”
韩风开端耐烦的浏览起小册子的内容。
七今后，韩风叫人从铁匠那边搬过来托付的铁墙、铁桩、建立在角落的另一旁，开端了从早上到中午频繁的击打。
半月时候转眼即过。韩家村一边山青水秀，不过村庄里没有孩子情愿把时候华侈在追逐玩耍上。
一个月后。
跟着击打，身材满身像一把拉开的弓，有的处所*的，有的处所则是充满了柔韧性。拳头此时已充满血痂，其他处所则是厚厚的老茧，淤青的处所不时排泄鲜血，但韩风咬着牙敏捷的做着击打。
提及来很疼，真的很疼，但是家属长老都有特制的药膏用来减缓疼痛，每天如此，直到我满身皮肉碎铁石而不伤才算结束。
半月转眼即到。