就在小镇的一个偏僻的角落里，‘啪’的一声青年就从路边的小山坡上跳了下来，随便的清算了一下衣衫，就朝一个方向走去。
修炼内劲的过程，就是将精气转化为内劲，精气越是充分，转化的内劲就越敏捷越强大。
数个呼吸以后，青年展开双眼，只觉耳聪目明，脑筋一阵腐败，身材暖洋洋的，满身的细胞充满了一种强大的活性，内劲也浑厚了一分。朝阳紫气是一只极其奥妙的力量，固本培元，温体养魂，非论修为凹凸都有感化，不过若想在这里获得好处，那就需求长年累月的堆集才行。“嗯！时候差未几了，该归去了！”青年吐出一口杂气，看了一眼天气以后自言自语的说道。
中国境内，祁连山脉，接天崖。
群山连缀，无边无尽，古木参天，野兽纵横，一派蛮荒气象。断崖高有百丈，高低齐平，如同巨人持开天斧劈砍普通。
练拳强化筋骨肌肉，在加上以特别的体例吐纳呼吸，也令五脏六腑获得强化，由内及外的刺激血肉。
“江老哥，你的境地越来越深了！”青年双目微眯盯着桌子上的画，嘴角微微一笑。
几分钟以后，青年将这套‘通背拳’打完，又打起了另一种拳法，这套拳法至刚至猛，又埋没一种阴柔的窜改，崩、钻、劈、横各种窜改，让人防不堪防。
“好，我恰好没事，一起去吧！趁便看看江老哥的棋艺有没有进步”孔玄看着江夜一脸玩味的说道。
内功以打坐练气为主练拳为辅，由内而外以特别的体例刺激满身内脏血肉产生精气，接着将这些人体产生的精气一点点的提纯炼化，终究窜改成强大的内劲。
能够是年纪大了的原因，江夜自从输了以后，就对此一向念念不忘，苦练棋艺，向孔玄‘应战’。
“我自从卸下了身上的重担以后，境地不但没有减弱，反而一日高过一日，真是让人难以揣摩”江老哥抬起胳膊一晃，神采庞大的说道。
“小玄，你本身找个处所坐，我去清算一下”江夜把门翻开，对孔玄说道。
“走，到我家里下棋去”江夜顺手将桌子上的画收起，对孔玄说道。
石壁、树木等等都成了青年借力的东西，在青年超强的体力之下，行动的速率比之火车都差不了多少。
这类拳法内藏阴阳五行窜改，揉炼气血，跟着拳法的运转青年满身热气腾腾，每一寸肌肉、骨骼、筋脉跟着奥秘的律动鼓胀摩擦，模糊间可见一丝丝淡淡的晶光在皮肤大要闪动。
约莫赶了半个小时的路，天刚亮，青年来到了一个繁华的小镇边上，路上的行人垂垂多了起来，店铺、商店之类也连续开张停业，一股繁华尘凡之气满盈在空中。
筋骨如果健旺，人的精气天然也会充分起来，唯有具有了强大的精气，那么才气转化为内劲。
现在青年打的拳法恰是内家拳之一的形意拳，行动次，意先到，身形挪动，共同吐纳之法，越是练习，越是精力实足，越是舒坦。跟着时候的推移，青年不断的打出各种拳法，太极拳、五祖拳、洪拳、咏春拳、八极拳乃至八卦掌；一招一式都信手拈来，并且拳法精华很有独到之处。
青年这时候再向老者看去，统统都归于浅显，仿佛白叟就只是一名年约六旬的慈爱白叟，边幅驯良，穿着朴实，一看就晓得是一名俭朴的老好人。
“呼~~！”一口长长的浊气，被青年吐了出来，紧绷的肌肉也渐渐败坏了下来。
青年双腿蓄力在石壁上一蹬，碎石作响，青年就像是猿猴普通，呈一道弧形向火线落去，接着又在另一座石壁上借力，一纵一跳就向远处跳去。