种类很少，但数量很多，就比如负重，在他面前就有绑腿、绑腕，乃至另有缠在腹部的，并且满是铅制的，很有分量，最轻的也有二十公斤，最重的超越了七十公斤，这不由让李天思疑，师父莫非是要本身身上挂个几百斤了满山跑？
表示这下做标准了。
醉道人躺在中间的一棵树上，时而看看李天在九宫内的表示，时而拿起酒葫芦饮上一口，但更多的倒是在优哉游哉的喝酒，明显这酒才是他的最爱。
这是要从最底下提，然后举到最高处，从极致到极致，完整熬炼全部身材。
当然不能！
论起武功气力，你还太弱了，特别是身材各方面的本质，那些真正的天赋都是颠末非人的苦练，天国般的折磨，将本身的力量速率反应等各方面晋升到了极致，而你这些方面太贫乏熬炼了，以是我决定，接下来的时候，重点练习你的力量速率和反应才气！”
“持续杠铃！不要停！”
李天一下又一下的练了起来，没有涓滴偷懒。
艰巨的举起，再艰巨的放下。
刚把哑铃放下，他就像死狗一样躺在了地上大口的喘了起来。
但现在他身上倒是戴着负重，别的不说，就只是每条手臂上的负重，也都超越了十公斤，在如许的束缚下，那就不是他玩哑铃了，而是哑铃在玩他。
“恭喜武侠传承者李天具有本身的第四门入迷入化级武学，获得武学贯穿嘉奖8000经历值及8侠义值！”
不一会儿，醉道人从镇上买返来了一大堆东西扔在了李天的面前，看着这些东西，李天顿时明白，这何止是不妙，底子就是非常不妙！
李天照做，遵循着师父要求的行动又举了一次。
而李天，就在这九根木桩间走来走去。
看着醉道人身形一动，整小我就古怪的站在了地上，司空见惯的李天也不感到不测，出声问道：“师父，您当初花了几天？”
“不对！要像提水桶一样提起来，然后再像撑天一样高举过甚顶！”
“每天练哑铃一小时，杠铃一小时，然后绕着四周跑步一小时，然后打天赋罗汉拳三小时，然后再练九宫步！”
然后，李天就从那十多对哑铃里遴选出了最轻的一对哑铃一手一个提了起来。
固然说的时候李天有偷懒的设法，但真正练起来的时候他却非常的当真，也非常的刻苦。
醉道人打了个哈哈，摆手道：“也就几天罢了！”
在双腿双臂头部和腹部别离绑上了负重铅带，李天顿时感觉本身身上仿佛压了一块巨石一样，别说打拳练功了，就连伸展身材都有些困难，但幸亏他已经练了好几天的武，有必然的根本，身材本质比浅显人强上很多，这才没有出洋相。
等候已久的声声响起，李天的表情顿时冲动了起来，但幸亏这几天跟从醉道人修行，又是见过了之前在沐浴中间大厅和林平打擂台时的弘大场景，他的表情早有所晋升，是以很快就平静了下来，大要上不闪现分毫。
李天内心里一片安静，脚步连动，身形如飞，越走越快。
“哈哈！不错！短短五天时候，就能将九宫步贯穿到入迷入化的境地，比为师我也慢不了多少，你的悟性很好，真的很好！”
看着师父那笑容，李天内心俄然有了不妙的感受。
一颗石子精确无误的射在了李天的脑袋上，清楚非常的疼痛传入脑神经，身材上的倦怠刹时被赶跑。
只是，这能说吗？
师父没有脱手。
他在走的恰是醉道人传授的九宫步。