“咳…干的不错啊…..”莫随风看似随便打了个号召
“做饭……”莫随风略微有些惊奇。
“丫丫做饭，做家务，师兄也好放心的修炼，别的食材就要费事师兄了”丫丫板着小脸，数动手指头。
“二……师兄，一会丫丫叫你用饭哦。”看着逃也似的出了火社的莫随风背影，小师妹倚在门边暴露了幸运的浅笑。
莫随风有老道留下的各种册本，有老祖宗留下的无上大道，知识是有了，但也仅仅是存在脑海里，没有真正融会贯穿，以是实际、身材力行，永久是进步的不二法门。
莫随风宿世是宅男，夸人的本来实在差劲，如果会哄人的话，也不就不会宅在家里了。
“哦，好吧。”本来莫随风还想摆摆师兄的严肃，但是一想到本身的厨艺，莫随风顿时有点哑口无言了。
“哈”
终究结束了凌晨的修炼，莫随风已经气喘呼呼，神采惨白，上气不接下气，这招猛虎下山活动量之大，远超莫随风的设想。
莫随风他们的目标是离道观三里摆布的观日峰。观日峰，山势峻峭，甚是宏伟，远了望去，观日峰茫茫云气，好像一片人间瑶池。
红日东升，紫气充盈恰是道家吐纳练气的好时候，师父活着之时，每日凌晨都要来这里采气，大日初生时，天下由阴变阳，第一道紫气又称紫气东来气或阴阳道气，饱含阴阳窜改之道，存亡之道，与道家之人最是奥妙。
功法不一样，结果也就不一样，小师妹练习了一样的时候，看小师妹，浑身高低透着热气，精力也是不错，但是莫随风感遭到，小师妹练得这套拳法，锻体的结果不较着，如果非要衡量的话，如果《猛虎下山》锻体结果为十，那么《碧波十三式》的锻体结果最多也就是一。
莫随风终究明白了，为甚么那么多人想变强，本来强健体格不但能够健身长命，更是在果断本身的心神，体格强健，民气则更安宁。
“师兄，我要学做饭”师妹人小鬼大的及时岔开了话题。
满身肌肉都在这一拳之间猛震一下，满身热力四溢，浑身镇静，更带有一种说不出的酥麻酸爽和力量感，莫随风满身一震，一股单单严肃透体而出。
虎者，兽中之王也，身长力大，神凶气勇，第一式取猛虎下山之意，演练成拳，满身蓄力，一击毙命，最合适初期炼肉之用。《猛虎下山》这招，含静桩八式动桩八式，共六十四种窜改，首要在于蓄势和发作，有歌云：“提督贯顶肝气调舒，登足颠步掌爪齐扑；肘起掌翻后臀坠碡，脚先手后六合一体”。
第七日的凌晨，一大一小两个身影几近同时呈现在了演武场之上，互道一声晨安，一大一小前后跑出了道观。初夏的凌晨，紫霞山的山风还带着一丝丝的凉意，山中群花已然开遍，绿意随便的侵染着每山上的每一个角落，一副朝气盎然的气象。
莫随风八岁修道，如果不是修炼神魂亏了身材，根柢还是很好的，饶是如此，这招猛虎下山，莫随风才把握了四个行动。
小师妹垂手而立，洁净白净的小脸上，露着对劲的笑，分外的敬爱。
“甚么叫干的不错，你不夸丫丫几句吗？”小女人直勾勾的盯着莫随风，就差在脸上写上“你表扬我”几个大字了。
小师妹固然只要八岁，能够是因为练武的原因，发育的比浅显八岁女孩要高上很多，一双纤手皓肤如玉，乌黑的头发玩了个公主挽了个公主髻，髻上簪着一支雕花的木簪，一张圆圆的鹅蛋脸略带些婴儿肥，眸子子黑漆漆的，两颊有些晕红，周身透着一股芳华活泼的气味，肤光胜雪，端倪如画。一时之间莫随风竟然看得呆了。