横批：真是人才！
这十千米的短跑，仅仅是为了热身，李腾山带着个头不过他肩高的侄儿跑过了向南的山丘，一去一回，差未几便是十千米。
挥拳朝空，力发肩，传于腰，李青虎在一声声大喝声中，垂垂去感受本身拳头的力量，以及身材的力量。
“正所谓闻鸡起舞，当代报国志士听鸡啼就起来舞剑，我们习武之人，也要做到这一点。小虎你从未有体系地练过根本，但这一个月，我还是会严格要求、练习你。你最好不要抱有幸运的心机，如果受不了苦，我还是那句话，好走不送。”
左联：本日天之宠儿！
右联：明日国度栋梁！
“小虎明白了，”李青虎点点头说。
李青虎讪讪说不出话来，他挠挠头，为先前的话感到些许惭愧。
“这牛肉粉味道不错，比港内很多老字号茶馆搞得好吃多了。不过，话说返来，这里的老板娘如何黑着一副脸，像是死了丈夫一样，要不是我头一次来，还觉得欠了她的钱。”李青虎吃饱后，擦擦嘴巴说。
十千米的短跑，不过是热身，李青虎早故意机筹办，但接下来的练习量大得足以让他绝望！
李青虎初涉门径，天然只能从根本的腿力开端练习。便是双脚外开与肩膀同宽，后微蹲，肩胛部肌肉向外周拉伸，双手朝前平举，不准耸肩，站好小腿，不过半盏茶，他已是双腿颤颤、细汗遍及。
要说之前，李青虎听人提及一炷香时，他还会对其所指的观点感到恍惚，但现在他可晓得得不要太清楚！
待三百冲拳打完，紧跟着做二十个指卧撑，李腾山每数一次都会略停顿一两秒，保持卧撑的姿式的确让李青虎十指疼得欲生欲死！
李腾山欣喜看他一眼，李青虎固然固执不易管束，却胜在有怜悯心，而怜悯心，是一个武者、强者该当具有的品格。
李青虎偏生有股固执，越说不可，他咬碎牙也要做到，愣是在短跑十千米以后对峙完扎马。
“笃笃”
冲拳讲究沉重、致命一击，散打直拳则是快准狠，持续击打，以刺多取胜。
李腾山这时递来一碗热水，李青山接过抬头喝完，腔内发苦后有回甘，腹中渐流过一道热流。
直到厅房传来伯母喊用饭的天籁之音，李青虎才发明日升于顶，已近晌午。