感受身材和精力状况都不错，沈奇也没赖床，起来洗漱。
夜色里，沈奇持续服下三枚培元丹，练了一个多时候，精力上感到怠倦，这才打水擦洗了下身材，回房歇息。
沈奇只用了七八分的力量，可迎上这一刀的竹藤却刹时都被砍断，刀锋直接嵌入健壮的枣木中，收回清脆的“嘣”声！
柳叶刀因为具有暖和的曲线沿着刀片，减少了逆才气，同时增加了削力；别的刀片够宽，够健壮，另有血槽，实际上是一种很有效的杀人利器！
遵循沈奇的了解，想要引气入体更轻易胜利，不但要有强大的气血，也要有不弱的精力量力，以是玄门祖师才留下夙起炼神这门功课。但不晓得是因为没有详细的功法，还是炼神底子无用，玄门弟子炼神的上风并没有闪现出来。
比及三人都洗漱结束，便结伴向山顶跑去。
沈奇原身单手力举500斤就到了极限，严格说来间隔后天二重前期还是差点意义的。
沈士芒曾经说过，后天一重、二重就是为武道修炼筑基的，这个根本锻造的越好，前面的修炼就越顺利，能走得越远。
将原身关于八字刀诀的影象过了一遍，又找到相干的身材影象，沈奇便一刀向刀靶扫去。
来到几个石锁前，叶红梅道：“我记得掌门之前单手力举五百斤石锁就是极限，现在能够尝尝单手力举八百斤石锁。”
玄门地点的这座小山高不过两三百米，之前没驰名字，在玄门坐落在西面山腰以后，才有了个“玄山”的称呼。
按照长生功总纲所述，武道修炼要想打好根本，不但要炼体，还要炼神，也就是强大神魂。不过玄门祖师并没有传下甚么修炼神魂的功法，只是带着弟子习读道家文籍，每日凌晨对着朝阳闭目养神，并使之成为玄门四代人夙起修炼到一部分。
刀靶上的竹藤细且密实，对刀锋的抵当力就很强了，叶红梅出刀快且有力，但八字刀诀练了十来遍，砍断的竹藤也未几，更别说砍到竹藤内里的枣木了。
为了帮忙弟子练习八字刀诀，大院中立了好几个刀靶――以枣木为骨干，内里缠上精密的竹藤，再缠上草绳，非常健壮耐用。
“没有，我还是后天二重前期。”沈奇含笑点头。
这个过程中，叶红梅、郭重、白婆婆也接踵起来，唯有秦湘儿和楚蓦地的房门仍旧紧闭，明显都还在熟睡。
沈奇也有这个设法，当即点头道：“好。”
叶红梅主修的是八字刀诀，郭重主修的是小罗汉拳，本来的沈奇则主修春剑诀。
“师姐说的我晓得。”沈奇先点了下头，接着又道：“但玄门目前危急重重，我身为掌门不得不拼。供应不敷的题目我会想体例处理，但我们决不能像之前那样懒惰度日了。”
“可你刚才那一刀”叶红梅明显不信赖。
后天一重练肉，能让武者肉身力量更大；后天二重练筋，再次增加力量的同时还能让武者身材更活络，脱手速率更快。普通武道门派都会有这两方面的简朴测试体例，像玄门，就是通过举石锁测力量，通过按规定出剑或者出刀所用的时候去测活络。
她悄悄想：如果掌门举不起来800斤的石锁岂不是有损严肃？固然现在玄门统共也没几小我，但如许也不好啊。
“掌门，你冲破了？”叶红梅眸光流转，盯着沈奇问。
这个刀靶是高宏用的，内里没有草绳，暴露的竹藤也被砍断了很多。明天早上高宏还在这里练过刀，看刀靶上的刀痕，便能够晓得高宏用刀很锋利。