固然这个止息，说句实话，也不过是小道，但它确切修道相称首要的一部分。没有它，多数人连门都入不了。
凡是所说的意守丹田，温养丹田，就是靠这类呼吸体例来实现的吧。一股明悟在叶枫心中流淌，平时本身修炼过程中碰到的困难也垂垂开端获得解答。
以后叶枫又在太素的口中得知，我们修道，必然是要练习呼吸的，一开端的时候先练憋气，憋气在修道内里又叫“屏息”。
叶枫恍忽间感受本身在和别人搞男男干系，心中叹了一声，道了一声，“是的，这个我还是能够了解的。但是真正的修道人的呼吸体例就想不通和我们平时的呼吸到底存在甚么差别了。”
意守丹田？
第13章 升阳呼吸法(《》)
太素一口气解释的清清楚楚，叶枫接收的也是很快，或许是天生对这类玄学敏感的原因，叶枫的正身很快做的有模有样，满身的气脉也都相互相同。
“先别急，固然从现在开端，你能够尝试修炼升阳呼吸法了，但起首，你需求‘正身’。”太素俄然又冒出一个名词出来，搞的叶枫一愣一愣的。
本来如此，叶枫点点头，表示了解了。
本来意念集合真的能够使身材发热，那么意守丹田不就是能让丹田发热了？！
用升阳法来温养金丹？这，这也太牛叉了吧，叶枫诧异于升阳法的强大，又对究竟这类升阳法如何练产生了猎奇。没想到这类体例还对结金丹有感化。
“甚么是正身？”这些专驰名词都有特定的含义和要求，不能按照字面上的意义来了解，叶枫只要请教太素了，倘如果别人，恐怕还不晓得要颠末多少磨难才明白正身的含义。
“修道人的呼吸体例从底子上，或者浅显的讲实在应当叫“差额呼吸法”，频次方面存在差别以是取名“差额”。这中呼吸体例包含两种，呼长吸短，意念管呼不管吸的，叫做‘降阴法’；或者反过来吸长呼短，意念管吸不管呼的，叫做‘升阳法’。升阳法对修道的感化最大，因为修道人用是升阳法来温养丹田，炼金丹的。”
有的音乐让人欢乐，有的让人哀痛，有的让人纠结，都是因为音乐的频次分歧，产生的结果不一样罢了。佛教、玄门、另有一些催眠的音乐就是遵循特别的频次制作的，各有各的用处，各有各的奥妙。
因而，接下来，叶枫开端真正练习起升阳呼吸法来。在太素的指导下，叶枫很快把握了升阳呼吸法的频次，不一会就有了明显的结果，在乎守丹田的额环境下，丹田开端渐渐生热起来。
“那修道人的呼吸体例叫甚么？”
音乐的频次分歧结果分歧，这个我晓得，叶枫在内心嘀咕着。
运气？
屏息，就是你拿一根线往针眼里穿的时候，你屏住呼吸不喘气，这就叫“屏息”。
“同时升阳法是修炼内丹的首要呼吸体例，因为炼精化气，炼气化神都需求升阳。这就是修道炼气士能炼气的奥妙了。这些都是口口相传的法门，普通人底子无缘打仗，以是网上的文籍都不会记录，更不要说是在一些修真小说上了。这些听上去很简朴，如果没人点破，那就是一座通途。”
之前毫无反应的丹田，明天不一会就有了质的窜改，太素的帮忙何其之大！
“好吧，我想来，你本身也了解不了。实在，平常糊口中，人们呼吸的体例叫均匀呼吸法。甚么叫均匀呼吸法？就是吸几下，吐几下，是一种天然的呼吸体例。吸吐之间因为是在人无认识的节制之下完成的，以是吸吐自发地保持着不异的频次。而想修道的人如果依托如许的呼吸体例，那是练不出甚么工夫来的。”