承诺忙再次的跳到河里，洗净了身子。
这便使承诺万分挠头起来。
而丹田外的那种刺痛，却向外扩大了一些。
垂垂地承诺便把握了一些诀窍。真气满时便会主动外溢，不满时却能够通过心神感到，将其缓缓地流出。
舒畅的昂首，才发明天上一轮弯月，忙将双眼向四周一看却如白天无二。
现在已是数日未进食了。倒也未觉的甚饿，这回将体内杂质一排却有些饥饿了。
承诺早便感到身上有异，见真气回归了丹田，忙收了功。
心下有些窃喜，前几日虽说夜间行路并无毛病，却也是比凡人看的远些清楚些。
想到这里却听到腹内一阵响动，这才感到一阵饥饿。
第二层功法一运转，承诺便发明一个奇特之处。那便是真气运转如历历在目。
这般一来，便可使真气，缓缓地不间断流出丹田。向体内各处疏导。
看来这个别例对路，只是盈出的真气过分希少，不敷以盈体。
第一层讲究天生真气扩大丹田。第二层却要求真气炼体洗髓易经。
承诺一看体例仇家，表情一松，顾虑大减的再次入定了。
先前自家也能心神感到到真气盈体，外溢，乃至真气灌体。却远不似现在这般清楚。
这一起却将承诺满身行了一遍，几无遗漏了。
想到这里便顾不得玩耍，光着身子从河里一跃而起，一步便跳到岸上。
承诺转头一看也是骇了一跳，这一步足有三四丈。
忙出水穿了件洁净的衣服。找了块洁净的石头坐了。
华阳经第二层与第一层，便有了庞大的辨别。
可这本华阳经却无这等记录。
承诺暗自思忖：自家这般窜改，怕是已冲破华阳经第一层瓶颈，进入第二层了。
此次丹田内真气满时，便主动的盈出体外，丹田再无刺痛的感受，似是与身材通了，真气外溢再无停滞。
再者还要找个有水源的处所修炼才好，这般才气及时洗去身上的秽物。
用那把锋锐非常的短刃，挖出一个三尺阔四尺高的树洞。
在此练功的这些日子，早就把所带的干粮吃完了。
才放心的盘膝坐下，将心神沉淀一下。
承诺于头绪并不熟，便不去干与任真气自行。
待这类刺痛感过了，承诺才沉下心神，感到到丹田内真气公然淡薄了些。
而那种万箭攒身的巨痛，想是解除体内杂质带来的副感化。
公然没多久，丹田忽的一松，丹田内刺痛感立消。
承诺思忖再三，感觉或许是自家，一起夜行晓宿的练习。
才双手掐诀的进入入定状况。
幸亏这类刺痛时候并不久，并且辐射范围有限。
这般不知过了多久，承诺感觉真气已在体内，随便的运转，再无停滞才一收功，双眼一睁放开二识。
既然认准了方向，为了放心修炼，干脆一合双眼，闭了听觉嗅觉。再次入定起来。
自家感觉丹田内真气已是满了，却未盈出，那便申明还是未满。
再三思忖下感觉，既然书中叫做真气盈体，天然是要满而盈。
按鲁都头所言，内家真气应当是循经脉而行。
而不必似开端那般一股脑的溢出。带来难耐的刺痛。以后再等充斥溢出。
自家只是记着真气所行途径，以便今后对比是否有误罢了。
如此不如就在此处修炼一些日子，待身上秽物尽了再赶路不迟。
这时天涯已泛白，承诺毕竟是书香家世出身，恐这般形象撞见人耻辱。
思罢便气沉丹田运转起华阳经来。
顿时一股刺鼻的腥臭味，劈面而来。