方磊不信，说道：“世上那有这么好的竹笋，能够生食？”
却说方磊，来到虎跳崖后，仙师说道：“徒儿！你先把行李放好，等下为师带你去观光一下练功的处所！”
“前面另有一大片松林，那边的山鸡体胖肉嫩，已经飞不起来了，今后每天傍晚练完功后，抓一只归去，仙笋爆鸡丁，天下甘旨，为师固然吃素，不能杀生，但你能够，不要错过了如许的机遇！”
方磊回声，将行李带进山洞，翻开右边寝室的石门，走了出来，内里是红色的壁灯，红色的玉石单人床，他用手去摸了摸，床上是和缓的，传闻红色的壁石灯照在人的身材上，能使骨骼变得坚固非常，胜似钢铁。要练成“金刚不坏之躯”，起首就要骨骼坚固，能顺从最沉重的打击，然后是体内仙气充盈，在体外构成庇护层，刀枪不入，再把五脏六腑练得百毒不侵，就算是胜利了。
仙师说道：“这潭里的水，一年到头都是冰冷冰冷的，今后你到这里练功，服了一粒丹药后，就脱掉衣服，跳进潭水中浸泡一个时候，然后爬上潭边的那块大石上练功，直至练到听不见潺潺的流水声，完整进入到忘我的境地，那“金刚不坏之躯”，也就练成了！”
这时，体内仙气充盈，能在躯体内里构成一道坚不成摧的樊篱，当然是刀枪不入啦！人是血肉之躯，那有刀枪不入之理？只是在体外加上看不见的庇护层罢了，就好象现在的防弹衣，穿在身上，连枪弹也何如不了。
路过一片竹林，仙师说道：“这类竹叫做仙斑竹，是专门用来采竹笋食的，一年四时都产笋，这些竹笋和仙药谷的竹笋分歧，不消泡过开水，便能够直接食用，并且能够生食，味道甜而鲜美，不象普通的竹笋，未泡过水时，总有一种苦涩味！”
“是的！师父安排我住那间房？”
“师父如何晓得谷府门前有棵红番果树？”
等他食完仙桃，仙师说道：“为师这就带你去观光练功之处，趁便取些练丹药的七彩矿石返来！”