自从那今后，我便每周末都去小公园跑步熬炼，丁爷爷也教了我一招半式，我固然力道不敷，但是幸亏太极是以柔克刚。丁爷爷跟我说了一番太极精美之处，人身之阴阳，常常不得其平，则血气滞而疾病生。作为内功拳，混元太极拳以功为本，为拳为母，以养为主。作为其内功修炼之道，混元功一系列功法疏浚经络、平谧阴阳，培补内气，增加内功。无极而太极。太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根；分阴分阳，两仪立焉。而丁爷爷练得是陈氏太极，他白叟家亦说他练太极只是为了强身健体，并且学也不过一些外相，但是我看来已是很好很好了，我也不希冀像丁爷爷那样，只求防防身罢了，说不定今后等跆拳道火了去学点防身呢。
七天假期很就结束了，又要规复学习糊口，轩辕叡带了很多B市特产返来，发给全班同窗一起吃，同窗们都鲜着，欢畅着呢，大师都喜好吃肉啊，鸭肉脯我是一块也没有抢到，只吃了点果脯和驴打滚罢了。
当决赛成果出来时候，晓晓求仁得仁得了个三等奖，我竟然和雅雅一样得了一等奖，吴瀚文和轩辕叡毫无疑问得了特等奖，公然是练家子不一样。