强筋壮骨浅显易懂，常日里街头耍杂卖艺的武夫，保护治安的官差，绿林黑道的悍匪即属此类，只要浅显浅显的武功和一副强健的身躯。
很久，当龙浮云额头汗珠初显的时候，那副卷轴终究又有了新的窜改，发黄的画面表皮竟然开端四分五裂，一块块的褪掉了下来，并且从陈旧的黄色表皮前面，披收回越来越盛的橘黄色强光，晃得三人不得不暂闭起双眼，同时一股稠密的六合元气从画面上缓缓披收回来。恍忽间龙浮云感遭到那幅画面中间流光闪动，几个巨大的字体从中一冲而出，几番交叉后印在了画卷的正上方，感受仿佛有些熟谙。
“你们两个笨丫头，快运功吸纳六合元气，化元为真！不然会留下遗憾的。”说完仓猝盘膝坐下，吐纳行功，纵情的享用着元气灌入丹田充分筋脉所带来的愉悦。二女自不待说，镇静之下纷繁照做起来。此时的六合元气比以内里不知稠密了多少倍，密封的密室减缓了元气消逝的速率，使得三人更加受益匪浅，短短几个时候的吐纳堪比外界一两年的苦修。感受着丹田敏捷充分，气海快速收缩，修为突飞大进，三人狂喜之情溢于言表。
但是…………
密室的小门吱呀一声翻开了，一男二女自下方安闲的走了出来。外边已是乌黑如墨，靠近半夜子时了。三人理了理有些混乱的发絮，坐在书桌上沉默不语，悄悄的回想起刚才产生的统统来。
凝气结丹，当丹田气海里的真气精纯到了必然程度，不竭地修炼紧缩之下，终究就会凝气聚丹，练成金丹。金丹结成今后，应用六合元气会达到随心所欲的境地，不必再担忧真气的耗损，并且寿命陡增。亿万凡人遨游四海御空飞翔的胡想现在变成了实际，此时神念初成，能够内视五脏六腑的景象，能感到周遭万物乃至六合元气的窜改，乃至能与有灵性之物相同。这才是真正修炼神通的开端，是否成神成魔皆在于而后的心性和历练。