南樾国女子不懂甚么毛孔和封闭性粉刺，长了痘便冒死擦粉以盖痘，最后便构成了恶性循环。
顾千雪用筷子夹了一块鱼肉道四公主面前的小碟子里，“若想眼睛亮，便要多吃鱼肉。鱼肉里富含维生素A，能够医治干眼症改良目力，因为眼睛内里水润润的，天然就亮晶晶了。”
三位公主都获得了顾千雪的“照顾”，十一岁的五皇子宫凌肃和五岁的六皇子宫凌裕焦心了。
特别是五皇子宫凌肃，“千雪郡主，你可知如何才气生得人高马大？”他双目咄咄，因为生母沐妃天生娇小，五皇子生来便比别的皇子公主小很多，现在十一岁了，更是比他的伴读矮了一头，看起来却像七八岁的孩子，为此，他和沐妃都焦急，太医几近隔几天便去一次沐妃寝宫。
顾千雪道，“待您的体重减到标准体重之时，饮食便能够规复普通。”这便是减肥的一个通病！不管是用何种体例减肥，都要减肥到标准体重，若体重在标准体重之上，极其轻易反弹，因为脂肪颗粒还是存在，更处在半饱满状况，只要有多余的热量，那脂肪颗粒立即便收缩起来。
那宫女点头应允，而后到顾千雪的耳边将三公主的话带了过来，顾千雪了然。本来是三公主额头也长了很多疙瘩，非常忧?，现在倒是来问，甚么该吃甚么不该吃。
听到这，永安长公主哈哈笑了起来，“是啊，云绮别不信，本宫但是尝过千雪的技术，以千雪之技术，便是入宫做御厨，也是绰绰不足的。”
“甚么时候？”永安长公主诘问。
顾千雪挑眉点了点头，“当然，我已经被人培养成厨子了。”
顾千雪噗嗤一笑，“长公主殿下存候心吧，会有那么一日能够咀嚼的。”
永安长公主道，“当然，不说别的，抹茶千层蛋糕就是千雪做出的，之前皇妹不是送来给皇兄尝过吗？”
“……”顾千雪不知如何答复，这屋子里满满的都是人，莫非就听她两小我一唱一和？
顾千雪无语两行泪，她这辈子最不利的两件事，一件事熟谙了厉王，另一件事便是熟谙了永安长公主。厉王自是不说，不时候刻折磨她，那永安长公主倒是对她好的，却有事没事帮她拉些仇恨。
四公主抿唇一笑，点了点头，“本宫信你。”因为两人年纪相仿，对顾千雪的靠近便油但是生。
太子一边慢悠悠喝着汤，一边笑道，“千雪别忘了，另有本宫的份儿。”
妃子们嘴里说着赞美的话，实际上心中倒是不屑的，倒是皇上有了兴趣，“千雪另有这等妙技术，转头也为朕做上一做，就要阿谁……北京烤鸭。”
一旁的宫女们有些担忧，因为都城在南樾海本地，人们遍及不喜好吃鱼，特别是四公主。
但让人惊奇的是，四公主只皱着小眉头盯着小碟看了看，最后一咬牙，将鱼肉塞到嘴里，恶狠狠地咽了下去，又喝了很多汤。
却见，十三岁的三公主宫云绯眸子闪了闪，叫来贴身宫女，私语了几句。
永安长公主又道，“不但是抹茶千层蛋糕，另有火锅、羊蝎子火锅，京彩瘦肉粥……很多美食呢，哦对了，另有北京烤鸭，那北京烤鸭的甘旨真是让人回味无穷。”说到这，永安长公主懊丧，“可惜，千雪却让本宫减肥，或许这辈子都没机遇再吃北京烤鸭了。”
十三岁恰是女子刚入芳华期，一方面饮食必须清单以防痤疮等影响面貌，另一方面若饮食过分清单，又会令本在发育猛涨的身子得不到充足的营养。