如许就寝充沛后修炼王母牛魔经是最有结果的！”金牛圣母说。
我展开眼睛，四周一片乌黑，只要窗外月光，如轻纱透出去。
待我醒来，已是半夜半夜。
睡觉的时候，能够做梦吗？我俄然想到一个题目。
金牛圣母出来笑眯眯的说。
天然睡觉，这个轻易，但是天然睡觉，偶然并不能日出而作、日落而息啊？
因而我又遵循王母牛魔经上的法门，建立起就寝的生物钟：早上六点起床，上午十点睡觉，一向到下午四点起床，再到傍晚六点睡觉。
“白日不睡觉的时候，你起来以后起首要伴随王母牛魔经舒活舒活一通筋骨。
四周悄悄的，也不像往晚，不时传来爷爷的咳嗽声。
我玩着玩着积木，不知不觉睡觉了。
因而我悄悄的唤醒心中甜睡的谨慎牛，嘿，是时候起床练功了。
我不忍心轰动熟睡中的父母，便一动不动，闭上眼睛。
金牛圣母列举了一大堆好处。
你能够应用王母牛魔经计算出你现在所需的就寝时候，然后建立起公道的生物钟，从而安排好本身的最优作息时候。”
到饿了的时候就先吃饱喝足，练功的时候，还要好学习，多思虑，多插手这个天下各种活动的历练。
“当然，如果你想要修炼，你确能够要求王母牛魔经主动运转，不断的修炼，就像别的天赋神功一样，不过本圣母并不建议你这么做。”
如许长大后就必定不帅了！”金牛圣母说。
仿佛发觉到我的情意，金牛圣母现身说法。
比如，我现在就是半夜半夜睡醒了，我感受本身现在精力百倍，还如何顿时睡得熟呢？
你建立养成了杰出的风俗，天然会水到渠成。”金牛圣母说。
金牛圣母晓得我在想甚么。
那么如何样才算是尊敬天然规律呢？
你睡觉的时候，王母牛魔经会主动运转，你不要顺从，任由王母牛魔经天然改正你的睡姿就行了。”
修炼王母牛魔经，最重尊敬天然规律了。
比如，我们牛类都是日出而作，日落而息。
尊敬天然规律，王母牛魔经修炼事半功倍。
好的。因而我和谨慎牛安然睡去。
那白日是如何静态修炼呢？
你现在遵循你的普通心机需求，该睡多少睡多少。
有甚么结果呢？
为甚么呢？