首页 > 心瘾2 > 第32章

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食材

做法

3.姜切片,和小葱一起插在方才切的处所,再在鱼肚里放入一些葱;

相传古时有宋姓兄弟两人,满腹文章,很有学问,隐居在西湖以捕鱼为生。本地恶棍赵大官人有一次游湖,路遇一个在湖边浣纱的妇女,见其美姿动听,就想兼并。派人一探听,本来这个妇女是宋兄之妻,就施用诡计手腕,害死了宋兄。恶权势的侵害,使宋家叔嫂非常激愤,两人一起上官府告状,祈求蔓延正气,使恶棍遭到奖惩。他们哪晓得,当时的官府是同恶权势一个鼻孔出气的,不但没受理他们的控告,反而一顿棒打,把他们赶出了官府。

食材

1.草鱼洗濯洁净平置案板上,用锋利的刀连鱼头片成两大片,然后把鱼内脏清理洁净。鱼背不要堵截,并在鱼背上厚肉处罚别斜划3刀。

这是防盗章节,这是防盗章节,这是防盗章节――首要的事情说三遍。

做法七

做法

传说典故

鲈鱼250克,生粉100克,葱10克,糖醋料包200克,黄酒30克,姜末5克,胡椒10克。

4.放入锅里蒸;

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西湖醋鱼

做法

1.草鱼洗濯洁净平置案板上,用锋利的刀连鱼头片成两大片,但不要堵截,并在鱼背上厚肉处罚别斜划3刀。

2.锅内留煮鱼原汤少量,插手糖醋料包烧开,插手水和生粉打芡,浇在鱼身上,撒上姜末便可。[7]

做法

6.滗出水,倒入油锅中;

2.炒锅内放大半锅水煮沸,将相连两大片鱼入水,鱼皮朝上,大火煮3分钟后,用漏勺谨慎地将鱼捞出,装盘待用。

桂鱼,姜,小葱,柠檬,芝麻油,橄榄油,醋,老抽,牛奶,料酒,花椒,麻椒,干辣椒,香叶,盐,胡椒粉,糖。

1.将桂鱼斜切几刀;

3.锅中放入葱姜片和净水,烧开后,捞出葱姜,下入鱼用筷子把鱼鳍支起来,让鱼成型,煮上3分钟,撇去血末,打入凉水2次。

鱼1尾,醋、糖、油30毫升,盐5克,香油10毫升,胡椒粉2克,葱、姜、味精少量。

5.将汤汁均匀淋于两片煮熟的草鱼肉上,最后在大要撒上白胡椒粉便可。[11]

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环无益,是心血管病人的杰出食品;草鱼含有丰富的硒元素,常常食用有抗朽迈、养颜的服从,并且对肿瘤也有必然的防治感化;并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之服从,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。[12]

做法六

西湖醋鱼营养代价

7.把鱼用一只盘子启出码入鱼盘。

8.淋上糖醋汁便可上桌享用。[10]

3.留适当煮鱼汤水,调入生抽、绍兴黄酒、糖,放入姜末。

做法四

做法二

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食材

6.将汤汁均匀淋于两片煮熟的鱼肉上便可。[4]

做法

2.把鱼洗净用开水烫一下,用刀刮去鱼身的黏液,再把鱼用刀破开,在鱼身斜刀剂上花刀。

6.把制作好的汤汁均匀的撒在鱼的身上,再撒上残剩的姜末便可[6]。

5.最后勾入水淀粉,用大勺搅动,当沸滚成红亮的芡汁。

菜品特性

这是防盗章节,这是防盗章节,这是防盗章节――首要的事情说三遍。

3.煮鱼汤水留约1/2碗的量(125ml),调入酱油、黄酒和姜末。

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