首页 > 心瘾2 > 第48章

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制作食材

第二步:鱼的整形:将鱼洗濯洁净后,用刀将鱼脊骨从腹内斩断,能够制止鱼蒸熟后,因为鱼骨收缩而使鱼变形,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少量白酒。

口味:咸美味

做法一

制作流程

工艺:蒸

制作流程

鲤鱼――有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等服从。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少量煮汤服用,治咳嗽气喘。

制作食材

营养代价

桂鱼一条(约重750克),熟火腿3片(25克)。熟笋6片(60克)水发大香菇3朵,精盐2.5克、味精1.5克,绍酒25克、熟鸡油10克、姜片2.5克、葱结1个。

4.并在鱼上撒切好的葱丝和姜丝。

清蒸鱼

1.将鱼措置洁净,表里抹盐,上放姜片。2.上热锅蒸10分钟摆布(时候根据鱼的大小和厚度)。

【所属菜系】浙江菜

第五步:鱼的火候:火候是清蒸鱼的关头地点,与很多清蒸菜一样,必然要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸6至7分钟当即关火。

(各种)鱼一尾

2.方火腿切成片,香葱切段、生姜切片。盘中摆上一层生姜片,方火腿片和香葱段塞入鱼身开口处,将鱼放在生姜片上。

墨鱼――有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等服从。

青鱼――有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等服从。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

1.如果是清蒸稍大的鱼,蒸的时候还能够再耽误2至3分钟;也可在鱼身下架两根筷子,使鱼分开盘底,使鱼身全面遇热快熟;还能够将鱼立起来蒸,用一节大葱撑开鱼腹,使鱼安稳立住,同时,在鱼身两边各齐截字花刀,并在每个刀缝处夹入姜片,牢记,千万别忘了虚蒸。

3.将敲拍了的两节葱置于一耐热容器上,搁放姜片。然后,置鱼于其上。放调拌好的调味料于鱼身,添水2汤勺,盖上耐热盖(或覆上保鲜纸),

草鱼――有暖胃、平肝祛风等服从,是温中补虚的摄生食品。

制作食材

烹调时候:10分钟

鲫鱼――无益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等服从。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用新鲜鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油无益于心血管服从,还可降落血液粘度,促进血液循环。

制作流程

清蒸鱼的味道非常鲜美,并且重点凸起了鱼的味道,上面先容一下制作清蒸鱼的三个技能。

【特性】光彩淡稚好看,味似蟹肉,鲜香芬芳。

辅料:猪肉(肥)50克腊肠50克香菇(鲜)10克

主料:鱼1条辅料:葱、生姜、蒸鱼豉油、盐、油

5.另起炒锅,将油烧热,倒在鱼上,并倒入适当蒸鱼豉油。

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人数:2人份

第二,在蒸鱼之前,先将鱼握住头尾弯上一下,在鱼身曲折处垫上一姜块,此举包管鱼蒸熟后呈腰部弓起之活泼状,给“型”加分。

1.刮去鱼鳞,撤除内脏,洗净后,擦干其水分,用刀于鱼身两侧别离3度划口。

制作流程

1.不开肚子,把头和尾都切下,从背上切片。肚子那边不要堵截了。刀要快啊。

4.将蒸出来的鱼汁与少量酱油,胡椒粉拌匀。淋到鱼上,撒葱花和辣椒粒。

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