江离跟着也在尽力冥想，呼吸，不过始终难以进入状况，精力不集合。
张岳0.9的生命力，过分强健，如果搏斗起来，十个江离都不是敌手。
刀姐女教员拍鼓掌掌，盘膝端坐在毯子上：“起首，你们平心静气，我来奉告你们水晶冥想，设想本身的身材是一块充满杂质的水晶！一呼一吸，吸气，氛围如水，在你体内洗涤。呼气，水带着肮脏排挤体外。久而久之，身材越来越晶莹！”
“这家伙真拽！”死党郭猛愤恚的道。
莫狼藉，须安恬，温养得汞性儿圆，等候它铅花儿现。
早有研讨表白，人类深度就寝一小时，比浅显人浅睡七八个小时的结果都要好很多。
这是一种初级冥想，但很难修炼到高深。也是人类很多心灵大师研讨无数冥设法得出来的最安然，最有结果的一种。别的的，如佛门的不净观，白骨观，都轻易形成神经庞杂，人发疯产生幻觉。
江离是高三门生，在上心灵课。
0.8生命力的门生都能够克服四五个江离。
发作声音的是一个女教员。
水晶冥想。
是心灵修炼主修的课程。
描述的是人类颠末修行，能够通过就寝，达到“天人合一”的境地。
把稳灵练习到一种高深的境地，人就会呈现“深度就寝”的征象。
每天少睡七个小时，人能够节流出来多少时候学习，做事情？
此蛰法，是谁传？
“江涛！”班长张岳闻声这个名字，眼神有一丝顾忌，不过仍旧嘲笑：“我明天是口头警告，如果还闻声你和洛涵一起投喂流浪猫，结果你晓得。”
生命力达到“1”的门生就是变态，他们奔驰的速率超越猎豹，力量扯破虎狼，文明课程出类拔萃，是全能型人才。
生命力就是门生的成绩，包含体能和文明。
“江离！”
星空大学是人类最好的学府，无数学子的胡想。
“班长大人，班长大人。”死党郭猛眼看江离要亏损，赶紧上来赔笑容：“洛涵是黉舍四大女神之一，我们这些浅显门生那边有这类设法。对了，江离他弟弟江涛也要放学了，等下还要一起回家用饭呢。”
一套水晶冥想行动结束，女教员“刀姐”扫了一眼班上几千个门生，目光凌厉，瞥见百分之九十多的门生都是装模作样，呼吸短促，心跳加快，心浮气躁，猛的大吼一声：“停！”
刺耳的尖回荡在3000平米大的体育课堂中。
说话之间，他转成分开。
“刀姐”是这个女教员的外号，传闻她之前是位女甲士，退役厥后当了教员。
“很简朴，凭我的气力，另有我的家职位。”张岳手揉了揉，筋骨噼里啪啦，让人望而生畏：“记着，千万不要和我抵赖，不然我会撕烂你的嘴。洛涵不是你能够靠近的，癞蛤蟆永久吃不到天鹅肉。”
门生都展开眼睛。
“教员放心，这一学期结束，我必然会达到1的生命力！”张岳信心实足：“而下一个学期，我会更短长！”
“江离，刀姐发飙了。”在前面，死党郭猛对江离很小声说话。
“拽甚么拽？他的成绩在黉舍内里也不过就是前一百。”又有门生不屑：“黉舍前三都不必然能够考上星空大学。”
江离也筹办回家吃晚餐。
这也是大多数人的通病。
“得了吧，把人催眠进入深度就寝的，那是中级催眠师，人家每催眠一次，免费上千星元！”….一些门生在小声的群情着。
刀姐本来筹办怒斥，但想了想，却用一种迟缓的语气道：“甚么内功？降服其心就是内功。你们约莫读过两百多年前，一个叫金庸写的小说《天龙八部》，内里有一段，就是少林寺般若金刚掌的内功法门：如或长夜不安，心念纷飞，如何慑服？实际上，这话出自禅宗典范《五灯会元》，不太小说家把它当作内功要诀，这是对的，真正的内功就这个。不是甚么一掌劈去，真气，内力满天飞。嘿嘿………心灵干与物质，那里这么轻易。”