一出去，郑健立马跟陆瑶光和鲁西说道，“陆瑶光，陆鲁西，我和诺伊也能去吃晚餐吗？”
“我有。”诺伊听了泽西的话，再次小声的说道，然后翻开小我终端，将本身给本身制定的练习表发给了泽西。
“之前你不是还感觉这个味道很好？”郑健看看营养液管子，是拿的诺伊最喜好的味道的。
体味了提拔练习的要求以后，七小我都关掉小我终端，一同端坐在客堂里。
“诶，这个，我不能包管。”郑健的语气略带着不自傲。
如果一向想要获得红日认同的郑健晓得，他所崇拜的红日，已经开端认同本身了，不晓得会有多么的欢畅。
“如许高兴了点吗？”陆瑶光反手，用力的握紧红日的手。
“陆瑶光，刚才是不是想要告诉我们啊？”雷奥特别没有眼色的伸脱手，想要拍一下陆瑶光的肩膀，以示热忱。
跟陆瑶光他们相处了一年了，郑健早就明白了，陆瑶光他们这一群人中，隐形boss是陆瑶光，只要陆瑶光承诺了，红日他们，即便是再不甘心，也不会辩驳陆瑶光。
随即，几人打起精力。体能品级并不代表统统。诺伊现在也才十八岁，另有生长的机遇。
特别是在艾法利教员的打量下，诺伊还会不由自主的往郑健那边挪动两下。
“如许你还记不住，我就对你无语了。”郑健在诺伊的头上悄悄地敲了一下。
“等我们归去研讨一下提拔练习的事情以及诺伊的体能品级数据，我们再看看有没有体例。”泽西跟红日、陆瑶光和鲁西对视一眼，随后跟郑健说道。
诺伊看向郑健，眼眸内里尽是疑问。
有了红日的帮手，陆瑶光和鲁西两小我减少了很多的工夫，三小我，两个厨师，一个打动手的，在一个小时的时候内，筹办好了十菜一汤。
“必然给您和艾法利教员筹办一份。”陆瑶光看着雷奥一向看着她跟鲁西，忙跟雷奥说道。
猎奇归猎奇，但艾法利也没有表示出来。不过雷奥就分歧了，眼睛直勾勾的盯着陆瑶光和陆鲁西两人，想要看看他们两个，体能到底是如何在短时候内冲破的。
然后诺伊的质料，黉舍也给艾法利发送了一份，因此看到诺伊跟着红日他们一同出去，艾法利不由很多看了诺伊两眼。
将两份质料归并起来，先对提拔练习停止一个开端体味。
这真的是白瞎了那么好的精力力天赋啊。
只不过，陆瑶光他们太俄然、太利落、太干脆了，干脆的关了店门，从这一趟风波中抽身出来。
“红日，你先出来。”扫了一眼后，艾法利也不跟陆瑶光他们多费唇舌，直接开端检测，率先点了红日的名字，让红日出来体能检测仪，停止体能品级测验。
只不过，体能品级太低，能够会限定诺伊在其他方面的才气。
陆瑶光抬起了小我终端的手，快速的放下。感受本身刚才想要给艾法利或雷奥发一个动静，特别的傻。
看瑶光做饭，有甚么都雅的。瑶光做饭的时候，是闪闪发亮的，他才不想让其别人去围观。以是，诺伊和郑健甚么的，都乖乖的在内里等着就行了。
“陆瑶光，我今后，也能够来这里用饭吗？”诺伊带笑的脸，声音暖和阳光，让人生不出回绝之心来。
“陆泽西，到你了。”红日查抄结束，艾法利接着喊下一小我。
艾法利和雷奥两个，如何会不晓得他们平常的开饭时候。饭点一到，艾法利和雷奥教员两人，都特别的定时的。