“醒来了，醒了就起来做早餐。”艾法利跟陆瑶光和鲁西说道。他收留了陆瑶光他们几个，陆瑶光他们几个，应当想体例回报他们。
从第三周开端。陆瑶光他们七个。整整一个多月都没偶然候歇息过。
“过来。将你们明天的体能对抗环境说说。”艾法利跟陆瑶光和曼德西说道。
特别是体能对抗，想如何打就如何打，只要不弄成没法修复、弄出性命。
陆瑶光他们晓得艾法利和雷奥他们是为了本身好，欣然同意了艾法利和雷奥的建议。
肇端积分都是零。每小我起码需求获得一千积分才气够通过。一个小组内，如果有一个成员的积分达不到一千分，不美意义，你们全部小组都没有进入提拔赛的资格了。
搞得红日，一天二十四个小时，除了用饭、上课、躺医治舱能够歇息。其他的时候，都被艾法利和雷奥安排的满满的。
艾法利和雷奥要求，陆瑶光他们固然不消插手重力室练习，但是他们每天都必须抽出半个小时停止重力练习。
培养出来的门生，单兵作战才气要强不说，还要有能够融入个人的团队作战才气。
而是围成一圈，在五倍重力室内里吃早餐喝特制虫肉汤。
艾法利和雷奥将时候错开来，也是为了陆瑶光他们几个，免得陆瑶光他们几个需求医治舱，而他们家里没人。
因为积分赛，艾法利和雷奥两小我都很忙，但两人将本身的时候错开来，一个有任务，别的一个就会不足暇。
“大抵有十万个了。”泽西跟陆瑶光说道。
现在，能顾好他们几个就不错了。
可红日这个懒得，全数都挑选了一个随机。全数随机的成果就是，给了红日一个比本身材能品级更高的敌手。
重力室练习是持之以恒的一件事情，不能因为有了其他的事情就抛到脑后。
当然，最优先考虑的任务是阿谁每周一次的SSS级任务。七小我，有脑筋、有行动，加上前面一个多月，每天在一起练习，陆瑶光他们七小我的默契，是其他小组没法对比的。
在五倍重力室内里待着，陆瑶光他们几个，并没有不顾本身死活的活动起来。
想到这，陆瑶光不由得小小的光荣了一下下，幸亏当初脑袋没抽的很完整，跟会员们说了要一个礼拜才气发货。
“好。”陆瑶光和鲁西忙应道。
不过，看陆瑶光他们每小我喝的都不一样，艾法利明白，这些‘营养液’，应当是针对分歧的人而做出来的。
让陆瑶光几个比较不测的是，陆瑶光他们七个，从医治舱里醒来的地点从医疗室换到了艾法利和雷奥他们家的客房。
陆瑶光只得辛苦辛苦，再多筹办一些特制虫肉汤。
将红日和诺伊放到医治舱内里后，陆瑶光又拿出两管分歧的特制虫肉汤，一人给了一管。
因而，泽西将他明天的体能对抗的环境，跟艾法利报告了一番，没有讲完，鲁西和郑健恰好从房间内里出来。
“你们如何还没走？”看到陆瑶光几人傻站成一排，雷奥问道。
拔丝苹果要的分量不是特别的多，加上陆瑶光在食神空间内里，更加的如鱼得水。
上个礼拜，雷奥还会给他们留一口气喘气，现在是，不给他们任何的喘气的时候。
然后，晨练的时候，雷奥会把他们几个往死里折腾，榨掉他们身上的最后一滴精力。
烤好了，再帮手出锅。