第二天中午，霍凯龙仍旧是感到满心的不痛快，因而，他找到荀洋廷一块儿用饭，饭间，他对荀洋廷抱怨了奕萍父母奕棋萍的各种教唆。荀洋廷听过以后，很沉着的说道：“实在，他们所做的事，也是有事理的。毕竟，父母为女儿的毕生幸运考虑，老是没有错的。并且，肥胖对身材不好，这个事理你本身恐怕也是晓得的。如果你能学习赵颉那样减减肥的话，起码对你本身也是好的。并且，以你现在的体重，奕萍的父母那么说，我会以为他们说的有事理，但如果你减肥胜利了今后，他们再对你和奕萍的事横加禁止的话，我起首就要站出来攻讦他们的！”听到荀洋廷的说法和表态，霍凯龙感遭到表情顿时开畅了很多，他笑了笑，说道：“那既然如许，我就好好减肥！到时候，如果他们仍然反对我们俩在一起，你可别忘了你明天说的话哟！”“嗯！我不会忘了的！”荀洋廷笑道。霍凯龙点点头，说道：“好了，不说我了。你呢？你和帅雪菲如何样了？明天见到了吗……呃，是约的明天吗？”听到霍凯龙如许一问，方才还在笑着的荀洋廷立即换上了一副懊丧的神情，说道：“没有……她公然又是如许，本来是承诺明天来我们黉舍和我见面了，但是，明天早上又发了短信放了我的鸽子……”霍凯龙听了也不由皱起了眉头，问道：“她此次又是以甚么来由爽约的？”荀洋廷说道：“她说她系里临时构造秋游……归正我是不信的，但是，我也没有甚么路子能够确证她是在扯谎……”霍凯龙摇了点头，说道：“不消去确证，没成心义。因为起首确证很难，再一个，就算你真的确证了她在扯谎，那不但是令你更加痛苦吗？听我的，别管她如何样，持续约，并且……这一次，不要约在我们黉舍，因为，有些女生能够会对初度见面就去对方的地盘会有种害怕感和怕费事感，此次你发起说你去她们黉舍去见她，看她如何应。如果她同意了，那么你到了她的黉舍，她爽约难度可就大了很多，就算她还敢爽约，那么如果她是有知己的，她对你的惭愧之感也会更甚一层；而如果她分歧意的话，那么你再约她来我们黉舍，只不过……你要做美意理筹办，极有能够，她会仍然反复前两次的形式。”荀洋廷想了想，说道：“你说的有事理，不过，下周就算了，因为，人大下下周就到了期中测验周了，她得筹办期中测验，等考完了，再一周再说。”霍凯龙听到这里，禁不住坏笑道：“哟，晓得得挺清楚详细的吗！”荀洋廷无法的道：“晓得的再详细，见不着，那还不是一样白搭……”
“固然荀洋廷当时对于如何才气见到帅雪菲这件事感到无计可施，但是，对于我和奕萍的豪情来讲，我却有实在实在在的能够尽力的事情，那就是减肥。”霍凯龙如许说道。卡尔说道：“殿下，据我所知，要想减肥但是一件非常不轻易的事情。祁城守曾经也多次想过要减肥，但老是没能胜利。不晓得，殿下是如何胜利的呢？”霍凯龙苦笑道：“胜利吗？或许……说实话，在减肥的一开端，确切是很有成绩感的事情。阿谁时候，我的减肥体例非常的简朴，我普通不吃早餐，而午餐和晚餐的每顿饭我都从本来的四到五两米饭减到一到二两米饭，同时完整不吃肉食，只是素食，不喝除矿泉水以外的任何饮料，以免分外的能量摄取。与此同时，每天早晨，普通是11点今后，我要到cāo场慢跑一个小时，同时，为了加快热量的耗损和脂肪的燃烧，我在活动前一个小时摆布，还要吃两根生黄瓜和喝一小瓶无糖的豆浆。这些就是我减肥的全数体例了，而在我减肥停止了两天以后，加上之前那次三个多小时的漫步的话是三天以后，我便买返来一个别重计，当时我上去一称，发明体重是258斤，而后，每天早上起来，我都在不穿衣服的环境下停止测重，发明在我的减肥体例运作下，每天的减重量是2斤。呵呵，也就是说，回推归去的话，我初始的体重应当是264斤摆布。”