拉筋，是一件很辛苦的事，要把筋骨拉倒最大的程度，一不谨慎就会拉伤或者拉断筋条。
皮膜，通过捶打、摔、撞击、鞭。每小我都练的浑身淤肿，鲜血溅流，不过有周凡在加上C级基因液，很快他们都获得了规复和渐渐的晋升，今后一向要强化到内膜去。
你想研讨多久就多久吧，用不了多久，事件和矿石就会交给更加高的部分来措置，我们也没呼应层次的才气来措置。
他拿起了矿石细细的打量，发觉不但收回昏黄的光芒，仿佛另有一股甚么东西在内里活动一样。因而他对陈国飞说：陈哥你看，是不是有一股东西在矿石内里活动一样。
体内响起了噼里啪啦响声，筋骨也变得更强韧起来，经脉也扩大了一些，纤细的神经和未知的穴位又开辟了一点。
遵循内家技击的熬炼，筋、皮、膜、肌肉、骨。兵士门没有练内气，就从肌体和速率来强化，跟他的退化之路走一条附近的门路。
第二天早上，周凡来到了广武军区，找到了陈国飞和雷暴。在蓝鹰的场合里，兵士们看着周凡的目光充满了佩服和感激。看来蓝鹰的兵士们都晓得了，是他把他们的队长和受伤的队友们医治好的。
能不能用跟初级的基因液？
有，兵士们大声的喊道。
调集！二队和三队的兵士们走到了一起，现在他们一共有五十人。
到时候蓝鹰特种军队就非可普通了，整队的外劲顶峰兵士，我估计明面上全都城找不出有如许的一支步队。
你们都晓得了，是我昨晚帮你们晋升力量的，那是我帮你们疗伤所带来的结果。你们现在需求更加强化筋骨和肌体，不断的冲破极限。上面的队友们也一样，你们现在只用C级的基因液吧，次数用多了也只能用来规复机能罢了。
第一次简朴练习以后，我就没有练习过他们了，明天就来个冲破性的练习吧，陈哥和雷哥你们也一起来。
昨晚以后我们俩都发觉我们的力量和速率都有了质的晋升，比之前短长了两三倍有多。
奇特了，为甚么我会感遭到有一股东西在活动的感受呢？
一股吸进了脑海旋涡，一股吸进了丹田旋涡。他感到一种饱满的感受，享用极了。开端反应，肌体基因退化，两处旋涡能量开端相互运转，从丹田旋涡里收回一股能量，游走着满身，肌体细胞开端接收、紧缩，紧缩到了顶点，就开端了脱变。
需求
那走吧。
小凡我们晓得你的才气，你短长到甚么程度我们不晓得，但是我们晓得你能够更好的晋升我们的才气，你要如何做，你就做吧，我们也听你的，连带我们也要叫你教官。