朱雀嘲笑道，“‘内敛’？敛的是甚么？先要有狂放之态，才有收敛之需求――如果甚么都没有，那恐不是内敛，不过是心虚吧！‘潮涌’这一诀，在此‘明镜诀’心法中，不但首要，乃至称为最首要都不为过。不管你是甚么样本性，不管你最后想给人看的是甚么样表示，你都给我先张扬、狂放出来再说！――又怕甚么？‘潮涌’以后，天然有第六诀‘无寂’。你若嫌潮涌霸道，自可再容潮流退去，无所不寂，无处不寂。但若连尽情放出都没有，那所谓内敛，从何谈起？又何谈收放自如？”
这不动声色间收放自如的功力，本身真能有朝一日也体味么？
我……先前却听人说，说青龙教主拓跋孤，他的青龙心法，能够肃除这寒毒。
君黎一怔，才明白本身说漏了嘴，忙道，我是说……是说先师逢云道长。
朱雀哼了一声，才道，“没错，‘观心’一意，与定力有极大干系。现当代上以内功心法，鲜有将观心自省放入此中，却不知若人无此定力，即使习得高深内功，也不过为武所噬――功力愈高，却行愈险。是以而走火入魔终致功力全失或是丧命，倒还罢了，不过是自食其果；但若心智沦丧，便指不定做出甚么样事来。
朱雀见他神采，又道，“对你来讲，在‘潮涌’尚未完整贯穿之时，不需求去想‘无寂’。‘无寂’固然我当年写时是最难的一诀，但于你，说不定只是‘潮涌’悟出以后一点小小的窜改――而‘潮涌’太霸道――难说以你的本性，过不过得去。